19.12.2012

Дефицит йода — причина многих проблем

1998

Как известно, йод требуется нам для производства в организме гормонов, выделяемых щитовидной железой.

Эти гормоны имеют большое значение. Они влияют на рост, обмен веществ, размножение и даже на дифференцировку тканей. Попросту говоря, щитовидная железа решает, как часто биться сердцу, сколько употребленной пищи будет отложено в виде жира и в виде гликогена, будет ли замерзать человек в мороз или нет.

В кровотоке в норме должно содержаться около шестисот микрограмм йода, 75 из них забирается щитовидной железой ежедневно. Йододефицит получить легко, а прерывать работу «щитовидки» нельзя, именно поэтому в организме всегда в наличии некоторый запас йода (до 8000 микрограмм), который расходуется при очень низком уровне содержания йода.

Щитовидная железа создает два вида гормонов: трийодтиронин (Т3 – 3 атома йода) и тетрайодтиронин (Т4 – 4 атома йода). По действию эти гормоны схожи, только Т3 обладает коротким, но сильным действием, а Т4 – длительным. Соотношение Т4 и Т3 в безйододефицитном организме составляет 4 к 1. Если в крови мало йода, то в организме нарушается это соотношение. Основная проблема – мозгу нужен именно Т4, а при малом содержании йода он будет в меньшем количестве поступать в мозг.

По информации ВОЗ, сегодня проблема недостатка йода в организме получила колоссальные масштабы. В итоге, риск развития проблем, связанных с йододефицитом, имеют около тридцати процентов всего населения земного шара.

Профилактика йододефицита – проживание у моря, где йода в окружающей среде предостаточно. Зато особенность йододефицитного района – продукция, производимая в этом регионе, практически не содержит йода или же он быстро разрушается. В итоге, возникают предпосылки к формированию проблемы.

Обычно дефицит йода ведет к образованию зоба. Учеными доказано, что между появлением зоба и дефицитом йода существует взаимосвязь и, более того, временная дистанция. Зоб – увеличение щитовидки без особого нарушения функций.

Иногда имеет место выражение «эндемический зоб», что говорит о проблеме со щитовидной железой. Данная проблема встречается более чем у пяти процентов детей младшего и среднего школьного возраста. Причем в РФ такая картина наблюдается практически во всех регионах.

Течение заболевания может быть разным. Иногда зоб может развиваться и до двадцати лет. Также, достаточно часто наблюдается появление зоба у рожавших женщин, после периода кормления грудью. У мужчин значительно ниже процент заболеваемости этим недугом. В регионах, где йододефицит выражен незначительно, на одного заболевшего представителя сильного пола приходится до десяти заболевших женщин.

Йододефицитные зобы — это определенное количество живых клеток, которые пытаются «нахвататься» йода. И, тем самым, увеличивается количество клеток, то есть увеличивается сам щитовидная железа. Если не следить за этим процессом, то на протяжении года при таком заболевании увеличение «щитовидки» может достигнуть пяти процентов.

Для профилактики болезни необходимо употреблять в пищу продукты, в которых много йода. Это, например, йодированная соль, йодированная вода и любые морепродукты.

0
Новости
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и


Новые статьи
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда
1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и
1
19.09.2017
Похудение и дни недели
Ученые решили изучить интересный аспект похудения: влияние на успешность процесса дня недели. В результате исследования удалось составить наиболее благоприятные и наименее благоприятные для диеты дни. Так, самым

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом