19.09.2012

Для обеспечения стопроцентного зрения желательно много гулять

1540

Подобная информация касается людей всех возрастов, но более всего она актуальна для подростков.

У подростков снижению прогрессирования или риска развития близорукости (миопии) способствует частое и длительное пребывание на природе и свежем воздухе. Подобный вывод не так давно сделали ученые Кембриджского университета (Великобритания).

Миопия относится к разновидности нарушения зрения, из-за которой изображение формируется непосредственно перед сетчаткой глаза, а на ней. Самой распространенной причиной развития данного заболевания считается увеличенное (относительно нормального) глазное яблоко. В результате, сетчатка размещается не в физиологическом положении, а за фокальной плоскостью.

Обычно миопия формируется в школьные годы. Главным образом она связана с продолжительной работой органов зрения на близком расстоянии (письмо, чтение). Провоцирующим фактором является работа при неподходящих гигиенических условиях и неправильном освещении. Если не принять меры своевременно, то близорукость постепенно станет прогрессировать. Это может способствовать существенной потере зрения и проявлению необратимых структурных изменений органа зрения. Поэтому, чтобы этого не случилось, нужно много и подолгу гулять.

Выяснить данную информацию позволил скрупулезный анализ данных двадцати трёх научных работ, проведенный Джастином Шервином вместе с коллегами. Медики также провели анализ данных семи поперечных исследований (единичное обследование группы пациентов). Ученые, беря во внимание независимые переменные, выяснили, что в неделю каждый дополнительный час, проведённый на природе, на 2 процента снижает вероятность формирования близорукости.

Чтобы утвердиться в своей догадке, медики сверили данные трёх проведённых ими перспективных исследований. Полученная информация помогла выяснить приблизительные показатели снижения риска заболеваемости близорукостью, которые зависели от времени, проведённого на природе. Также медиками было зафиксировано, что прогрессирование миопии значительно снижается, благодаря частому пребыванию на улице.

Авторы работы, опубликованной в журнале Ophthalmology, отметили, что выявленные результаты в целом показывают, что продолжительные прогулки могут стать простой стратегией, которая даст возможность уменьшить риск прогрессирования и развития близорукости у подростков и детей. А это значительное достижение, ведь миопией, по некоторым данным, страдает на планете каждый третий житель.

0
Новости
1
23.11.2017
Что мы знаем о молокочае
В последнее время становится модным придерживаться здорового питания. На фоне интереса к здоровому образу жизни стали популярными некоторые рецепты. Например, молокочай, который, как видно из названия, соединяет в

1
22.11.2017
Какие каши полезные?
Во многих диетах присутствуют каши. Даже если человек не планирует сбрось лишний вес, то этот продукт рекомендован для стимуляции пищеварения. Существуют их разные виды и желательно не зацикливаться только на


Новые статьи
1
23.11.2017
Что мы знаем о молокочае
В последнее время становится модным придерживаться здорового питания. На фоне интереса к здоровому образу жизни стали популярными некоторые рецепты. Например, молокочай, который, как видно из названия, соединяет в
1
22.11.2017
Какие каши полезные?
Во многих диетах присутствуют каши. Даже если человек не планирует сбрось лишний вес, то этот продукт рекомендован для стимуляции пищеварения. Существуют их разные виды и желательно не зацикливаться только на
1
21.11.2017
Лаванда отлично успокаивает и бодрит
Растение лаванда знакомо многим, оно действительно на слуху и ассоциируется с приятным ароматом. Однако практически все люди воспринимают его исключительно как вспомогательное средство ароматерапии, которое

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом