03.11.2016

Женщинам не рекомендовано работать ночью

Night-work

Специалисты Суррейского Университета установили одну из причин нарушений в работе мозга. Оказалось, что координация, память и внимание страдает у тех людей, которые вынуждены работать в ночные смены. Причем женский мозг этому подвержен больше, чем мужской.

Проводился эксперимент: равное количество представителей обеих полов закрыли на 28 часов в помещении, куда не проникали солнечные лучи. Под естественным освещением невозможно было проследить смену дня-ночи. Исследование доказало, что работа в таких условиях особо негативно сказывается на женском организме.

Кроме вышеуказанного, было установлено, что люди, не спящие по ночам, подвержены риску развития онкологии. Ведь белок PER2 не только регулирует суточные циклы, но и работает вместе с генами, которые подавляют развитие злокачественных процессов. Во время ночного бодрствования он не функционирует. Если же в организме параллельно идут мутации гена, подавляющего раковые опухоли, то в 80% случаев злокачественные клетки начинают делиться. Поэтому для здоровья так важно поддерживать циркадные биоритмы.

Если же работы в ночное время нельзя избежать, то специалисты советуют не налегать на продукты, богатые на гемовое железо. В темный период суток печень не может с ним справиться. Что приводит к развитию ожирения и повышает риск возникновения диабета второго типа.

0
Новости
1
22.09.2017
Необычный способ похудения от канадских ученых
Создание эффективных способов похудения волнует ученых практически всех стран мира. Какие только концепции и теории не выдвигаются! Не так давно внесли лепту и канадские специалисты, предложив оригинальный способ

1
21.09.2017
Нагрузка на сердце зимой возрастает
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот


Новые статьи
1
22.09.2017
Необычный способ похудения от канадских ученых
Создание эффективных способов похудения волнует ученых практически всех стран мира. Какие только концепции и теории не выдвигаются! Не так давно внесли лепту и канадские специалисты, предложив оригинальный способ
1
21.09.2017
Нагрузка на сердце зимой возрастает
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом