29.03.2013

Запоры в период беременности

Запоры во время беременности

Практически каждая беременная женщина, в разные сроки, может пожаловаться на запоры. Но, в большинстве случаев – это функциональные нарушения, которые, при правильном понимании происходящих процессов и причин, легко и быстро устраняются.

Причины запоров во время беременности

С первых недель беременности повышается содержание гормона прогестерона в крови, так необходимого для сохранения беременности. Но прогестерон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что снижает двигательную активность — перистальтику кишечника. Это может привести к его гипотонии и нарушению привычного опорожнения кишечника.

Если возникает угроза выкидыша, врачи советуют малоподвижный образ жизни и постельный режим. В этот период женщина начинает переживать из-за сложившейся ситуации, много кушать и мало двигаться, что также способствует развитию запоров.

Ранний токсикоз при беременности может способствовать нарушению привычного и правильного питания, а при длительном течении — обезвоживанию организма, что вредно для работы кишечника.

Очень плохо  сказывается на перистальтике, моторике и микрофлоре кишечника недостаточное употребление клетчатки, меньше 25-30 гр. в день. Необходимо ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты,  ягоды,  но, при этом, правильно сочетая их между собой.

В первой половине беременности к развитию запоров может привести употребление больших дозировок препаратов с кальцием или железом. Нужно посоветоваться с врачом и начать приём комплексных витаминов для беременных, где количество витаминов и микроэлементов сбалансировано и правильно подобрано. Но, конечно же, физиологично,  правильно и вкусно кушать больше овощей и фруктов, где эти вещества в доступной форме.

Во второй половине беременности, особенно в последние месяцы, изменение положения кишечных петель, общее расширение и увеличение сосудов, давление растущей матки на кишечник, изменение расположения желудка, давление на печень и желчный пузырь, увеличение объема живота в период роста плода – всё это замедляет или затрудняет опорожнение кишечника. Изменившиеся процессы пищеварения, ферментации, желчеотделение, продвижения каловых масс влияют на снижение функции кишечника и акт дефекации.

Застойные явления в кишечнике способствуют усилению бродильных, гнилостных, газообразующих процессов, усиливается метеоризм, появляются отрыжка и изжога. Но что особенно важно, в таких условиях условно-патогенные бактерии могут агрессивно быстро размножаться,  вытесняя полезные лакто-бифидобактерии. Уменьшение количества продуктов жизнедеятельности полезных бактерий ещё больше ослабляет моторику кишечника, нарушается защита слизистых кишечника от токсинов и самих патогенных бактерий. Это ещё больше усиливает нарушение процессов пищеварения и опорожнение кишечника, очищение организма.

Многие женщины, боясь появления отеков, уже в первые месяцы беременности начинают ограничивать себя в употреблении жидкости, а жидкость нужна для нормальной функции кишечника и его опорожнения. А в появлении отеков участвуют другие механизмы, и плохое очищение кишечника и организма могут только усиливать отечность.

Появление длительных, стойких запоров во время беременности, может быть связано с наличием ранее имевшихся нарушений функции или хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: гастродуоденита,  язвенной болезни 12перстной кишки, холецистита, панкреатита, колита, метаболических нарушений, других заболеваний.

Если же состояние нервной системы беременной женщины неустойчиво и беспокоят тревоги о течении беременности,  развитии плода и собственном здоровье, то появившиеся функциональные запоры в состоянии вегетативной нестабильности  могут только усилиться, т.к. нарушаются уже закрепившиеся рефлексы. Обязательно нужно успокоиться, думать только о самом хорошем или посоветоваться с наблюдающим врачом-гинекологом, возможно с психотерапевтом.

Чем опасны запоры во время беременности?

Наличие запоров в любой период беременности может стать угрозой хорошему состоянию здоровья будущей мамы,  нормальному течению беременности и своевременного развития плода.

Нарушение опорожнения кишечника приводит к постоянному чувству тяжести внизу живота, ощущению вздутия, дополнительному натуживанию, спастическому сокращению кишечника, что может привести к появлению болей в животе, ухудшению кровообращения плода, повышению тонуса  матки. Длительный толстокишечный стаз – запоры — могут осложняться угрозой выкидыша, несвоевременным излитием околоплодных вод, эндометритом, осложнением  родов.

При запорах у беременной в кишечнике длительно задерживаются непереваренные, недоокисленные пищевые субстанции, крупные шлаковые компоненты, которые могут стать вредными веществами для слизистых, сосудов и иммунитета, наступает постепенное отравление организма. Определили 36 видов токсичных веществ, образующихся в толстом кишечнике. Токсины из кишечника, попадая в кровь и лимфу, ухудшают питание и кровоснабжение тканей и органов не только мамы, но и плода, попадая через сосуды плаценты в его кровоток.

Но основным фактором при формировании запоров у беременных является состояние микрофлоры слизистых кишечника. При запорах, быстро размножается патогенная флора, а среда с их токсинами, становиться губительной, вредной для роста полезных лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике. При запорах нарушается барьерная, защитная функция микрофлоры слизистых, повышается проницаемость стенки кишечника для токсинов и патогенных бактерий, нарушаются метаболические процессы, витаминно-минеральные и водные. Изменение состава бактерий на слизистой кишечника приводит к нарушению соотношения полезных и вредных микроорганизмов на слизистой влагалища. Может ретроградно развиться инфекция и заболевание в мочеполовой системе. Таким образом, родовые пути уже содержат неблагоприятные микроорганизмы для будущего рождающегося ребенка. Но это опасно и для плода, т.к. уменьшение полезных микроорганизмов на слизистых кишечника мамы, через феномен траслокации, может способствовать поступлению токсичных веществ патогенных бактерий, подготавливая среду для их дальнейшего размножения у родившегося ребенка. Известно, что кишечник и иммунная система тесно связаны, и ухудшение состава нормофлоры очень часто приводит к нарушению реакций иммунитета у беременных:  развитию аллергии, кожным нарушениям и частым простудным заболеваниям, что очень опасно для плода. Эти факторы могут ухудшать течение беременности, осложнять роды и послеродовой период.

Но если активно двигаться, пить достаточно жидкости, регулярно питаться, добавляя клетчатку, полезные, живые бактерии и думать позитивно о приятном, то в организме беременной будут вырабатываться вещества, регулирующие нормальные процессы пищеварения,  перистальтику кишечника и его своевременное  опорожнение.

Как избежать запоров во время беременности?

Для профилактики запоров беременной соблюдайте несколько простых правил:

  • в любом сроке беременности обязательно нужно вести активный образ жизни;
  • делать легкие физические упражнения, гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от длительного времяпровождения у компьютера или телевизора, отвлекаться занятием любимыми делами, хобби;
  • меньше думать и слушать о фактах, событиях тревожных или страшных;
  • слушать красивую музыку;
  • пить достаточное количество жидкости – чистую воду, соки, морсы, зеленый чай, травяные чаи, отвары (разрешенные в период беременности);
  • регулярно, 5-6 раз в день питаться, употребляя в день 30 гр клетчатки с овощами, фруктами, ягодами, с зеленью, с кашами или пищевыми добавками с клетчаткой;
  • принимать курсами, несколько раз за период беременности, продукты  с живыми полезными лакто-бифидобактриями, их продуктами жизнедеятельности – Нормофлорины и Гармонию жизни, улучшающими состояние слизистой кишечника, функции кишечника, процессы пищеварения, иммунитет и обмен веществ;
  • регулярно наблюдаться и советоваться с врачом, которому доверяете, и у которого наблюдаетесь в период беременности, это поможет избежать лишних тревог.
0
Новости
1
19.10.2017
Самые полезные и доступные фрукты на каждый день
Безусловно, фрукты полезны. Существуют сотни тысяч сортов и разновидностей. Так, одного лишь винограда насчитывается более 100 000 сортов. Однако не стоит отдавать предпочтение лишь экзотическим вариациям, ведь даже

1
18.10.2017
Ученые уточнили, как мобильный телефон влияет на мозг человека
Всё более пристальное внимание врачи уделяют мобильным телефонам, выявляя их воздействие на организм человека. Давно выдвигались теория о том, что эти устройства не слишком благоприятны, но теперь можно


Новые статьи
Бактериальный вагиноз
03.05.2017
Бактериальный вагиноз
Причины Самой частой проблемой, c которой женщины обращаются к гинекологу являются патологические выделения из половых путей. Причина возникновения выделений – различные виды вредоносных микроорганизмов: бактерии,
Беременность и микрофлора
11.09.2014
Беременность и микрофлора, или Как в современных условиях родить здорового ребенка?
Беременность, безусловно, особый период в жизни каждой женщины. Эмоции и ощущения, которые испытывают представительницы прекрасного пола, нося под сердцем малыша, невозможно передать словами. Однако «интересное
Грудное вскармливание и микрофлора
09.07.2014
Грудное вскармливание: как на него влияет состояние микрофлоры?
Грудное вскармливание — это очень важно! Грудное молоко было и остается самым лучшим питанием для новорожденного. Никакие молочные смеси, даже самые качественные, не могут в полной мере его заменить. Потому что

Комментарии
  1. Вопрос от Елена
    11 февраля 2014 в 12:36

    Здравствуйте!Скажите пожалуйста, по какой схеме мне можно принимать нормофлорин? Беременность 23 недели, всегда были проблемы со стулом-постоянные запоры, которые обостряются периодически во время беременности. недавно перенесла кишечную инфекцию, дискомфорт в кишечнике остался, плюс снова появился запор. Для меня Нормофлорин-препарат проверенный, давала его своей новорожденной дочке. Подскажите схему лечения для меня?

    0
  2. Вопрос от Светлана
    12 февраля 2014 в 21:37

    Елена, здравствуйте. Принимайте- утром — нормофлорин Л — 30 мл, за 15 мин до еды, вечером нормофлорин Д -30мл за 15-20мин до еды. Посмотрите, первые 3-4 дня, если не увидите сразу желаемого улучшения, добавьте — перед обедом- нормофлорин Л — 30мл. Принимайте вечером перед едой или вместе с нормофлоринами — Бионектрию- 1стик по 4 гр. По такой схеме — Нормофлорины Л+Д+Бионектария- принимайте месяц, сделайте перерыв 3-4 недели, и еще курс с нормофлоринами- месяц, или за месяц до родов принимайте еще месяц -утром -нормофлорин Л -30мл, нормофлорин Д — 30мл -вечер, за 15 мин до еды. Бионектарию — пребиотик- по 1 или 2 стика по 4гр. можно принимать длительно — перед или во время еды — в период беременности и после родов, в период кормления. Природные компоненты Бионектарии — помогают очищению организма (при запорах), улучшают функцию кишечника и клеток печени, а главное эти вещества являются необходимым питанием для полезной микрофлоры, активного роста и размножения собственной полезной микрофлоры слизистых.

    0
  3. Вопрос от Лариса
    31 марта 2014 в 15:10

    Здравствуйте! Какую схему приема нормофлорина можно применять? У меня беременность 10 недель. Запоров как таковых нет, но есть метеоризм и периодические неприятные ощущения в кишечнике.

    0
    • Ответ от Светлана
      2 апреля 2014 в 20:06

      Лариса, здравствуйте. Принимайте утром -Л -30мл за 15 мин до еды, вечером -Д -30мл за 20 мин до еды, 3-4 недели, за беременность можно пропить 3-4 курса нормофлоринов по месяцу, обязательно перед родами. Хорошо перед едой, курсами по 2-3 недели, пить пребиотик — Бионектарию — 1стику 1-2 раза в день утром или вечером, как удобно по режиму питания и функции кишечника.

      0
  4. Вопрос от Алена
    9 февраля 2016 в 11:32

    Добрый день! 27 неделя беременности, хочу начать пить номрофлорин для профилактики коликов у ребенка и наладить работу своего желудка. Начали беспокоить сильные запоры. Посоветуйте, по какоой схеме пить. Спасибо!

    0
    • Ответ от Светлана
      10 февраля 2016 в 22:42

      Алена, здравствуйте. Да, во время беременности очень полезно принимать курсами нормофлорины, для улучшения микрофлоры слизистых, иммунитета и обмена веществ, подготовки родовых путей для передачи нормофлоры. В первый курс, 3-4 недели принимайте утром- нормофлорин Л -30мл, за 10-15 мин до еды, вечером- нормофлорин Д, за 15-20 мин до еды. На ночь 10 дней сорбент- зостерин или полисорб, для выведения токсинов и шлаков. Сделайте перерыв месяц и ещё месяц, можно в период перед родами, пейте утром-Л-30мл, вечер -Д-30 мл. Если запоры длительные или были нарушения микрофлоры слизистых, можно более длительно несколько месяцев, до родов, или курсами по 2 недели с короткими перерывами, пить нормофлорин Л или Д — по 30 мл, 1 раз утром. Выберите сами, какой нормофлорин Вам приятнее пить, по ощущениям и лучше Вам для функции кишечника.

      0
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом