05.10.2012

Клубника и ее полезные свойства

клубника

Данная ягода — не только вкусное лакомство. Клубника имеет высокую эффективность при различных заболеваниях.

Клубника, безусловно, очень вкусная ягода. Ее любят и дети, и взрослые. Из нее готовят варенье к зиме и с огромным удовольствием едят в свежем виде. Но все ли мы знаем про эту ягоду? Давайте разберемся:

  • Клубника обладает кроветворным действием, так как содержит в своем составе фолиевую кислоту (витамин В9). Этот витамин также способствует укреплению памяти.
  • Клубника содержит цинк — важный элемент для повышения сексуальной активности и либидо, как у мужчин, так и у женщин. Не зря ее именуют «природной Виагрой».
  • Ягода содержит в своем составе активные вещества, способствующие улучшению работы сердца и сосудов. Также она способна понижать артериальное давление.
  • В клубнике имеется большое содержание витаминов А и Е, именуемых витаминами красоты. А также она содержит витамины группы В и С.
  • В этой ягоде есть также такие важные микроэлементы, как калий, магний, фосфор и кальций, способствующие улучшению работы нервной системы.
  • В клубнике содержится так называемый «гормон счастья» — серотонин. Это вещество, улучшающее настроение, уменьшающее действие стресса на организм.
  • Клубника также обладает цитостатическими, противоопухолевыми свойствами, из-за содержания в ней антиоксидантов.
  • Клубничный сок является мочегонным средством и улучшает аппетит.
  • Данную ягоду также применяют при запорах, поносах и других проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  • Ягода имеет противомикробную активность против возбудителей вирусов гриппа.
  • Она поможет при малокровии, базедовой болезни и болезнях почек.
  • Клубника также способна уменьшать уровень сахара в крови.
  • Свежий клубничный сок поможет при желчнокаменной болезни.
  • Клубника способна выводить излишки воды из организма.
  • Ягода также используется в косметологии. Маски из клубники могут улучшить цвет лица, отбелить кожу и разгладить мелкие морщинки. Необходимо лишь убедиться в отсутствии у вас кожной аллергии. А проверить это можно, намазав крем или маску на внутреннюю область предплечья.
  • Клубника способна нормализовать обмен веществ, актуальна при заболеваниях ЖКТ – холецистите, панкреатите, а также при пиелонефрите и др.

В народе клубнику использовали для лечения подагры, авитаминозов, а также при различных кровотечениях. Водный настой из ее ягод также применяли в качестве антисептика.

0
Новости
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и


Новые статьи
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда
1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и
1
19.09.2017
Похудение и дни недели
Ученые решили изучить интересный аспект похудения: влияние на успешность процесса дня недели. В результате исследования удалось составить наиболее благоприятные и наименее благоприятные для диеты дни. Так, самым

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом