22.12.2014

Лёгкие могут играть основную роль при похудении

f8a71f29d26e1ac296c67d6b5ce1f707

Любое живое существо является достаточно сложной системой, обладающей целым рядом взаимосвязанных процессов. Тем более, когда речь идёт о такой высокоорганизованной форме эволюции, как человек. И чем дальше наука продвигается в изучении Homo sapiens, тем очевиднее становится необходимость целостного подхода к изучению факторов, влияющих на человеческое здоровье.

Очередным подтверждением правильности данного утверждения служит, казалось бы, парадоксальный вывод австралийских учёных. Согласно результатам научного эксперимента исследователей из университета в Новом Южном Уэльсе, главную роль в избавлении от излишнего веса могут играть лёгкие человека.

Но этот вывод может показаться противоречивым только на первый взгляд. Достаточно проследить за логической цепочкой умозаключений, которые лежат в основе идеи исследования, чтобы понять закономерность полученных результатов. Для начала рассмотрим вкратце процесс «сжигания» жиров на молекулярном уровне.

Известно, что кровь содержит разновидность жира, обозначаемая как триглицериды. Для того чтобы начать избавляться от излишнего веса, необходимо запустить механизм окисления. Данный процесс, в свою очередь, активируется после разблокировки атомов в молекулах триглицерида.

Учёные решили проследить путь атомов, которые покидают организм, и зафиксировали следующие показатели: при окислении 10 кг жира, 8,4 килограмма уходят из тела через лёгкие человека вместе с углекислым газом (двуокисью углерода). Если в течение дня человек делает 17 289 вдохов, то теряет минимум 200 г углерода. Это объясняет эффективность бега при похудении: за один час пробежки учащённое дыхание помогает избавляться от сорока грамм углерода.

0
Новости
1
23.11.2017
Что мы знаем о молокочае
В последнее время становится модным придерживаться здорового питания. На фоне интереса к здоровому образу жизни стали популярными некоторые рецепты. Например, молокочай, который, как видно из названия, соединяет в

1
22.11.2017
Какие каши полезные?
Во многих диетах присутствуют каши. Даже если человек не планирует сбрось лишний вес, то этот продукт рекомендован для стимуляции пищеварения. Существуют их разные виды и желательно не зацикливаться только на


Новые статьи
1
23.11.2017
Что мы знаем о молокочае
В последнее время становится модным придерживаться здорового питания. На фоне интереса к здоровому образу жизни стали популярными некоторые рецепты. Например, молокочай, который, как видно из названия, соединяет в
1
22.11.2017
Какие каши полезные?
Во многих диетах присутствуют каши. Даже если человек не планирует сбрось лишний вес, то этот продукт рекомендован для стимуляции пищеварения. Существуют их разные виды и желательно не зацикливаться только на
1
21.11.2017
Лаванда отлично успокаивает и бодрит
Растение лаванда знакомо многим, оно действительно на слуху и ассоциируется с приятным ароматом. Однако практически все люди воспринимают его исключительно как вспомогательное средство ароматерапии, которое

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом