19.05.2013

Медики выяснили истинную причину детского ожирения

10

Пагубные привычки родителей становятся более частой причиной детского ожирения, чем гены.

Детское ожирение имеет не совсем те причины, что и взрослое. Этот факт в очередной раз доказали ученые. Дело в том, что, как свидетельствует статистика, девяносто девять процентов полных детей обязаны лишним весом привычкам родителей. И лишь ничтожный один процент страдает ожирением, которое вызвано наследственной предрасположенностью или заболеваниями эндокринной системы.

Увы, но такие данные, как говорят медики, весьма неутешительны. Дело в том, что ожирение – причина множества хронических заболеваний, а значит, у полного ребенка меньше шансов стать здоровым взрослым человеком. Поэтому родителям, которые не заботятся о здоровье своего ребенка, нужно менять свои привычки.

Накопление жира в детском возрасте идет с разной интенсивностью. Существует три пика, когда жир в теле ребенка скапливается более интенсивно. Это возраст до года, затем 5 – 7 лет, а затем 12 – 17 лет. Зная это, родителям нужно побороть свои привычки и обеспечить детям разумный режим отдыха и труда, здоровое питание и образ жизни.

Главным образом, нужно отказаться от покупки сладостей – их стоит заменить фруктами и сухофруктами.

Также вредны колбасы, сардельки, майонез, различные полуфабрикаты и продукты из фаст-фуда. Нельзя разрешать детям кушать, просматривая кино или читая, ведь ребенок может съесть больше, чем ему нужно.

Также нужно ограничить употребление макарон, мучного, пельменей, попкорна, шоколадных батончиков и газировки. Ребенка стоит записать в спортивную секцию или на плавание, и тогда его здоровье не будет в опасности.

0
Новости
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и


Новые статьи
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда
1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и
1
19.09.2017
Похудение и дни недели
Ученые решили изучить интересный аспект похудения: влияние на успешность процесса дня недели. В результате исследования удалось составить наиболее благоприятные и наименее благоприятные для диеты дни. Так, самым

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом