24.03.2015

Одиночество вредит здоровью сильнее, чем ожирение

381b6a7611c9fc37ba1a6af24d836d1f

Американские учёные решили сопоставить ущерб, который способны нанести человеческому здоровью ожирение и одиночество. Для получения достаточного аналитического материала к исследованию было привлечено три миллиона добровольцев.

Итоги масштабного эксперимента привели к однозначному выводу: в отношении здоровья, одиночество обладает большей разрушительной силой, нежели наличие излишних килограммов. В числе возможных последствий, которые возникают после вынужденной или добровольной изоляции от общества, специалисты отмечают такие серьёзные проблемы, как развитие суицидальных наклонностей, апатия, быстрое старение и сокращение жизни.

При этом учёные акцентировали внимание на возрастных особенностях: молодые представители человеческого сообщества реагируют на социальную изоляцию более остро, чем пожилые люди. Исходя из полученных сведений, исследователи разработали ряд рекомендаций, призванных помочь предолению одиночества. В числе советов можно отметить такие общеизвестные рецепты, как общение с друзьями, близкими, а также новые знакомства.

Замкнутость и стеснительность рекомендуется задвинуть на задний план – одиноким людям нужно бороться с данными качествами. Это укрепляет психику и меняет психофизическое состояние в лучшую сторону. Дружелюбность и доверительность отношений хотя бы с близким окружением также способствуют позитивному взгляду на мир и улучшают общее самочувствие.

0
Новости
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона

1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,


Новые статьи
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона
1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,
1
05.12.2017
Продукты для поднятия настроения
Как известно, продукты влияют не только на самочувствие, пищеварение и работу всех внутренних органов, но и на настроение. Диетологи предлагают включить в рацион продукты, которые положительным образом скажутся на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом