08.09.2012

Основные причины хронической усталости и устранение данной проблемы

На первом месте в развитии синдрома хронической усталости находится неврастения, далее идет хроническая инфекция, эндокринные нарушения и негативное воздействие окружающей среды.

Синдром хронической усталости часто встречается в наши дни и его распространение связано с непрерывным развитием нашей цивилизации. И хотя понятие «хроническая усталость» очень неоднозначно, благодаря прогрессу медицины и техники можно вылечить или предупредить большинство из его проявлений.

Однако в самом названии есть небольшой подвох, ведь «синдром» — это проявление заболевания. К примеру, вегетососудистая дистония может наблюдаться и при простуде, и при онкологии. Каким же болезням сопутствует данная проблема? Ведь лишь определив причину проблемы, можно справиться с ней.

  1. Неврастения. Её симптомы – повышенная раздражительность, тяжелый сон, вегетососудистые нарушения, проблемы со временем (неспособность организовать свой рабочий день, частая спешка, непереносимость даже малейшего ожидания). При лечении главную роль отводят нормализации режима бодрствования и сна и диете. Также пригодятся физиопроцедуры, лечебная гимнастика, лечение на курорте. Применяют также аутотренинг и гипноз. Это состояние лечится хорошо и трудоспособность полностью восстанавливается.
  2. Хроническая инфекция. Об инфекционной природе заболевания говорит главенствующее положение физической усталости над психической, постоянное ощущение слабости, регулярный характер недомогания, длительное повышение температуры тела неясного генеза, увеличение лимфатических узлов, отсутствие сколь-нибудь важных психотравмирующих событий. Здесь может помочь консультация инфекциониста с последующим лечением.
  3. Об эндокринной природе усталости говорит появление различных внешних признаков, не соответствующих возрасту, расстройство интимной сферы, отклонение массы и роста тела. Лечение эндокринных нарушений хорошо развито, но обычно оно достаточно дорогое и может включать в себя различные методы, вплоть до хирургических операций и пожизненной гормональной терапии.
  4. Вредные факторы окружающей среды, такие как незначительные воздействия химических веществ, полей и излучений из разных источников. Из-за их практически повсеместного распространения, особенно в мегаполисе, диагностировать и лечить хроническую усталость, вызванную ими, довольно затруднительно. Может помочь частая смена климата, питания, диеты, физиопроцедуры. Учтите это и будьте здоровы!
Новости
22.02.2018
Праздничное меню, которое не подарит лишние кило
Если намечается какой-либо праздник, то это не повод переживать из-за возможности появления складок на талии. Специалисты-диетологи составили меню, идеально подходящее для торжеств, в том числе свадеб, корпоративных

21.02.2018
Какие продукты избавят от стресса и поднимут настроение?
Всем известно, что одна из причин набора веса — стресс. Из-за него в организме возникает повышенный объем глюкозы, а для ее расщепления вырабатывается инсулин. Когда происходят эти процессы, то человек ощущает


Новые статьи
22.02.2018
Праздничное меню, которое не подарит лишние кило
Если намечается какой-либо праздник, то это не повод переживать из-за возможности появления складок на талии. Специалисты-диетологи составили меню, идеально подходящее для торжеств, в том числе свадеб, корпоративных
21.02.2018
Какие продукты избавят от стресса и поднимут настроение?
Всем известно, что одна из причин набора веса — стресс. Из-за него в организме возникает повышенный объем глюкозы, а для ее расщепления вырабатывается инсулин. Когда происходят эти процессы, то человек ощущает
20.02.2018
Почему свеклу нельзя исключать из рациона и как сделать ее вкусной
Свекла является одним из самых доступных продуктов, которому, к сожалению, люди зачастую не уделяют должного внимания. А между тем, в ней содержатся глюкоза, пектин, витамины группы В, С, фолиевая кислота, магний, железо,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.