06.03.2015

Разнообразный рацион и ожирение могут быть взаимосвязаны

05e88249deee0f0ac401f3788b2c156e

В одном из последних номеров издания Endocrinology появилась публикация о результатах научной работы, опровергающей пользу разнообразия в рационе питания. После серии экспериментов на грызунах, в которых животных кормили разными по составу наборами продуктов, эксперты обнаружили, что разнообразное питание способно приносить не только пользу.

Бытовавшее ранее мнение основывалось на утверждении о неразрывности таких понятий, как правильное питание и разнообразие ежедневного рациона. Специалисты были уверены, что только при таком подходе организм получает достаточное количество минералов, полезных веществ и витаминов. Авторы исследования доказали однобокость подобного суждения и выявили связь между ожирением и разнообразным рационом.

Во время проведения опытов трём группам грызунов были предоставлены следующие наборы продуктов: для мышей из первой группы – еда с небольшим содержанием жиров; для животных из второй – только жирная пища; а для подопытных из третьей категории – более «богатые» по составу наборы продуктов.

По истечении определённого промежутка времени, учёные обследовали всех животных и обнаружили, что наибольшую прибавку в весе продемонстрировала третья группа подопытных грызунов. При этом те мыши, которым давали исключительно жирную пищу, весили меньше тех, у кого присутствовал комбинированный рацион.

Если перенести полученные результаты на человеческий организм, можно предположить, что попытка разнообразить собственное меню приводит к желанию включить в него как можно большее количество пищи с разным составом калорий; а это, в свою очередь, увеличивает общее количество потребляемых продуктов. В итоге – накопление излишних килограммов и возросшая вероятность ожирения.

0
Новости
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона

1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,


Новые статьи
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона
1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,
1
05.12.2017
Продукты для поднятия настроения
Как известно, продукты влияют не только на самочувствие, пищеварение и работу всех внутренних органов, но и на настроение. Диетологи предлагают включить в рацион продукты, которые положительным образом скажутся на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом