20.12.2012

Стоит ли придерживаться вегетарианского образа жизни?

2004

Учеными давно доказано, что сторонники вегетарианства нечасто имеют повышенный уровень холестерина и страдают ожирением. Кроме этого, противники мяса могут похвастаться более крепким здоровьем и долготой жизни. Но все-таки не доказано, действительно ли особенности питания влияют на долголетие. Возможно, что среди «травоядных» все же меньше курильщиков и больше состоятельных людей.

Противники веганов уверены, что последние имеют нехватку железа, витамина В12, йода, цинка, кальция и белка. Институт питания в Словакии выявил, что у детей, чьи родители являются веганами, на самом деле выражен недостаток белка, да и содержание железа в крови значительно понижено.

Существует версия, что пищеварительная система человека не способна переваривать мясо. Ученый Аллен Карр утверждает, что для человека мясо – это суррогат, в котором нет питательной ценности. Человеческий кишечник достаточно длинный, а мясо – быстро разлагаемый продукт. Посему, за период нахождения мяса в организме человека, оно становится ядом.

Сторонники мясоедения уверены, что хищничество у нас в крови. Учеными каталонского университета были обнаружены останки древнего европейца, которым больше миллиона лет. А найденные рядом кости животных и оружие свидетельствуют о том, что предки питались мясом животных.

Сложилось мнение, что веганами становятся, в основном, социально ответственные и более образованные люди. Учеными английского университета, в частности, было доказано, что дети с высоким уровнем IQ в будущем чаще становятся поборниками веганства.

Вегетарианцы в питании вместо мяса употребляют соевые продукты. Но исследователями доказано, что этот продукт, который богат аминокислотами, все же плохо влияет на память вегетарианцев. У таких людей активность мозга на двадцать процентов ниже, чем у мясоедов.

В свою очередь, сторонники вегетарианства считают, что употреблять мясо живых существ – очень жестоко и неэтично. Достаточно часто, увидев забитое животное, многие становятся вегетарианцами и отказываются от любого мяса.

Вегетарианство – это роскошь, которая позволительна, в основном, жителям южных стран. Однако, сами «травоядные» уверены: дабы не причинить вреда организму, не нужно просто отказываться от мяса.

Первоначально необходимо оценить состояние своего здоровья и материальное обеспечение. В первую очередь, очень дорого быть вегетарианцем там, где почти всегда зима. А во-вторых, резкий отказ от обычной пищи может навредить здоровью. Так что учтите это, принимая решение.

0
Новости
1
22.09.2017
Необычный способ похудения от канадских ученых
Создание эффективных способов похудения волнует ученых практически всех стран мира. Какие только концепции и теории не выдвигаются! Не так давно внесли лепту и канадские специалисты, предложив оригинальный способ

1
21.09.2017
Нагрузка на сердце зимой возрастает
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот


Новые статьи
1
22.09.2017
Необычный способ похудения от канадских ученых
Создание эффективных способов похудения волнует ученых практически всех стран мира. Какие только концепции и теории не выдвигаются! Не так давно внесли лепту и канадские специалисты, предложив оригинальный способ
1
21.09.2017
Нагрузка на сердце зимой возрастает
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом