20.02.2015

Стресс делает оптимистов более уверенными в себе

3e4ab42514a7a2989a47348c1269cce3

Стресс может выступить в качестве спускового механизма для многих заболеваний, но, оказывается, его воздействие способно приводить к положительным результатам.

Согласно научному отчёту британских учёных, с которым можно ознакомиться в издании Psychoneuroendocrinology, стрессовые состояния не всегда наносят вред нервной системе. В некоторых ситуациях повышенные эмоциональные нагрузки способны подстёгивать уверенность человека в собственных силах и поддерживать его организм в тонусе. При этом стресс может как понизить, так и повысить степень самоуверенности – результат будет зависеть от преобладающих взглядов на мир у каждого конкретного индивида.

Если человек взирает на окружающий его мир через призму негативных представлений, стресс только ухудшит расшатанное состояние нервной системы. Но если стрессовое состояние возникло у оптимистически настроенной личности, произойдёт повышение активности и собранности всего организма.

Учёные уверены – именно повышенный уровень тревожности и отрицательного отношения к окружающей действительности являются причинами неудач определённой категории людей. Подобные выводы противоречат более ранним установкам, согласно которым стресс – это не причина, а следствие жизненных неудач человека. Опираясь на последние научные данные, врачи смогут найти более эффективные пути решения проблем стрессовых ситуаций.

При этом специалисты утверждают, что стресс – это нормальная составляющая любой человеческой жизни. Его возникновение способна спровоцировать как рабочая среда, так и бытовая сфера. К причинам, приводящим к перенапряжению нервной системы, можно отнести даже обычный переезд. Подобные ситуации способствуют выработке адреналина, что в отношении оптимистов действует как сильная мотивация к решительным действиям.

Исследователи отмечают: полученный в результате стресса адреналин дарит человеку широчайший спектр разнообразных эмоций, что, в свою очередь, позволяет почувствовать настоящий вкус к жизни.

0
Новости
1
21.11.2017
Лаванда отлично успокаивает и бодрит
Растение лаванда знакомо многим, оно действительно на слуху и ассоциируется с приятным ароматом. Однако практически все люди воспринимают его исключительно как вспомогательное средство ароматерапии, которое

1
20.11.2017
Как очистить сосуды головного мозга и улучшить память
Если просмотреть рекомендации и советы относительно поддержания здоровья, то в основном они направлены на мышцы, суставы, внутренние органы. Далеко не всегда уделяется достаточное внимание головному мозгу, сосуды


Новые статьи
1
21.11.2017
Лаванда отлично успокаивает и бодрит
Растение лаванда знакомо многим, оно действительно на слуху и ассоциируется с приятным ароматом. Однако практически все люди воспринимают его исключительно как вспомогательное средство ароматерапии, которое
1
20.11.2017
Как очистить сосуды головного мозга и улучшить память
Если просмотреть рекомендации и советы относительно поддержания здоровья, то в основном они направлены на мышцы, суставы, внутренние органы. Далеко не всегда уделяется достаточное внимание головному мозгу, сосуды
1
17.11.2017
30 грамм сала в день необходимы для здоровья
Отечественные диетологи советуют не отказываться полностью от сала, хотя существует миф, что это крайне вредный продукт, который априори грозит лишним весом, повышением уровня холестерина и прочими недугами. Однако

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом