23.10.2012

Строгая диета удлиняет жизнь

1733

При определенных ограничениях в еде, а зачастую — и при голодании, бывает так, что улучшается не только общее самочувствие и проясняется ум, но и увеличивается продолжительность жизни.

Подобные данные были получены при сравнении показателей продолжительности жизни приверженцев диет с данными тех, кто не соблюдает никаких диет. Во всяком случае, так заявляют американские аналитики Национального института, занимающегося проблемами старения.

Суть исследования заключалась в том, чтобы чередовать день строгой диеты с днем, когда все ограничения в еде были сняты. Эксперимент проводился традиционно — на мышах. Мыши, которых кормили подобным образом, сумели прожить в два раза дольше, чем те, которые питались традиционно.

Более того, подопытные мыши проявили повышенную восприимчивость к инсулину и нуждались в его меньших количествах. Грызуны, не соблюдающие правил в питании, показали худшее развитие умственных способностей и имели предрасположенность к заболеванию диабетом. Сидящие на диете мышки продемонстрировали не только более высокий ум, но и прекрасную сопротивляемость стрессам.

Следом за мышами экспериментаторы провели подобное исследование и на людях. Его результаты доказали, что применение разгрузочных дней позволяет защитить кровеносную систему, сердце и мозг от болезней, провоцируемых возрастными изменениями, включая и болезнь Альцгеймера.

0
Новости
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона

1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,


Новые статьи
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона
1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,
1
05.12.2017
Продукты для поднятия настроения
Как известно, продукты влияют не только на самочувствие, пищеварение и работу всех внутренних органов, но и на настроение. Диетологи предлагают включить в рацион продукты, которые положительным образом скажутся на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом