18.01.2014

Учёные: диета по группе крови не работает

Популярная среди миллионов женщин диета по группе крови действительно имеет определённый эффект, связанный с употреблением некоторых диетических продуктов, прописанных в диете. Однако он никак не связан с группой крови – об этом говорится в статье, опубликованной в популярном издании PLoS One.

Статья была написана основе исследования, проведённого доктором Ахмед Эль-Сохеми (Ahmed El-Sohemy) из университета Торонто (Канада). Учёными была проанализирована информация, предоставленная 1455 подопытными. Оказалось, что теория, на которой основывается диета, по группе крови не работает.

Теория питания в зависимости от группы крови человека была озвучена в книге Питера д’Адамо «Есть правильно, по группе крови». Автор предположил, что люди с разными группами крови обладают различной усвояемостью продуктов питания. На основе этой закономерности можно разработать диету, которая поможет похудеть без риска получения хронических заболеваний.

В 2013 году учёные уже проводили исследование, которое опровергло идею Питера д’Адамо. Однако полученные в ходе исследования данные нельзя было назвать абсолютно точными, поэтому к очередному опыту группа учёных под руководством Эль-Сохеми подошла во всеоружии. Информация об участниках исследования собиралась учёными в течение месяца. Также ими были взяты образцы крови добровольцев, чтобы определить группу крови, а также уровни холестерина, инсулина и жиров, свидетельствующих о нарушениях работы сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.

Кроме опровержения теории Питера д’Адамо медикам удалось доказать эффективность некоторых из описанных в книге диет. Так диета, соответствующая второй группе крови, действительно способствует незначительному снижению лишнего веса, нормализации кровяного давления, а также уровней холестерина, инсулина и жиров. Диета, предназначенная для людей с IV группой крови, также способствовала нормализации общего состояния организма, однако оказалась абсолютно бесполезной для похудания. Питание по системе, предложенной для III группы крови, не оказывало какого-либо значимого влияние на состояние подопытных, а диета для I группы способствовала снижению уровня триглицеридов.

Тем не менее эффект от вышеописанных диет сохранялся у всех подопытных вне зависимости от их группы крови. В связи с этим учёные сделали однозначный вывод: теория Питера д’Адамо неверна в корне.

0
Новости
17.01.2018
Что мы знаем о гомеопатических средствах для красоты и здоровья?
Когда-то у людей не было возможности использовать фармацевтические препараты, биологически активные добавки для поддержания здоровья и красоты. Наверное, именно этот факт способствовал бурному развитию гомеопатии.

16.01.2018
Что нужно знать о праздничном переедании
Праздники и поводы для радости есть практически в каждом месяце. Гвоздем праздничной программы, семейного торжества или корпоратива является пышно накрытый стол. Неудивительно, что часто за один присест человек


Новые статьи
17.01.2018
Что мы знаем о гомеопатических средствах для красоты и здоровья?
Когда-то у людей не было возможности использовать фармацевтические препараты, биологически активные добавки для поддержания здоровья и красоты. Наверное, именно этот факт способствовал бурному развитию гомеопатии.
16.01.2018
Что нужно знать о праздничном переедании
Праздники и поводы для радости есть практически в каждом месяце. Гвоздем праздничной программы, семейного торжества или корпоратива является пышно накрытый стол. Неудивительно, что часто за один присест человек
15.01.2018
Как правильно пить воду
Во многих статьях о здоровье и здоровом образе жизни содержится информация, как правильно и в каком объеме потреблять воду. Нередко встречаются советы, что нужно выпивать не менее 2 литров ежедневно или высчитывать

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом