06.07.2015

Учёные опубликовали список продуктов, предотвращающих онкологию

Ряд овощей и фруктов содержат достаточное количество антиоксидантов, чтобы противостоять возникновению злокачественных образований.

Учёные обнародовали список из восьми продуктов, которые способны противостоять развитию раковых образований. Данная «антираковая» группа включает в себя вполне доступные овощи и ягоды: капуста, черника, виноград, томаты, изюм, чернослив, малина и брокколи.

Антиоксиданты, содержащиеся в некоторых продуктах, способствуют выработке специальных веществ, которые защищают организм от возникновения опухоли. Поэтому специалисты утверждают, что приём дорогих препаратов или применение других экзотических мер в целях предотвращения онкологии совершенно не обязательны – достаточно регулярно включать в свой рацион вышеуказанные овощи и ягоды. Учёные объясняют, что каждый из продуктов действует определённым образом и содержит целый комплекс полезных веществ .

Капуста и черника – очищают желудочно-кишечный тракт от канцерогенов, препятствуют гнилостным процессам, обеспечивают организм железом на 100 процентов. Чернослив, изюм и виноград – препятствуют развитию рака крови, укрепляют сосуды и сердце, омолаживают организм, обладают богатым витаминным составом. Брокколи и малина – способны противодействовать делению раковых клеток, а также обладают весьма богатым витаминным составом, который необходим беременным женщинам. Помидоры, как и некоторые другие красные ягоды и плоды, – обладают свойством снижать риск возникновения кожных раковых заболеваний, оказывать благотворное влияние на человеческих мозг, способствовать укреплению памяти, улучшать обмен веществ и снижать уровень холестерина.

Единственное условие, при котором «антираковые» компоненты данных продуктов будут действовать наиболее эффективно – это употребление ягод и овощей в свежем виде, без предварительной тепловой обработки.

Новости
22.02.2018
Праздничное меню, которое не подарит лишние кило
Если намечается какой-либо праздник, то это не повод переживать из-за возможности появления складок на талии. Специалисты-диетологи составили меню, идеально подходящее для торжеств, в том числе свадеб, корпоративных

21.02.2018
Какие продукты избавят от стресса и поднимут настроение?
Всем известно, что одна из причин набора веса — стресс. Из-за него в организме возникает повышенный объем глюкозы, а для ее расщепления вырабатывается инсулин. Когда происходят эти процессы, то человек ощущает


Новые статьи
22.02.2018
Праздничное меню, которое не подарит лишние кило
Если намечается какой-либо праздник, то это не повод переживать из-за возможности появления складок на талии. Специалисты-диетологи составили меню, идеально подходящее для торжеств, в том числе свадеб, корпоративных
21.02.2018
Какие продукты избавят от стресса и поднимут настроение?
Всем известно, что одна из причин набора веса — стресс. Из-за него в организме возникает повышенный объем глюкозы, а для ее расщепления вырабатывается инсулин. Когда происходят эти процессы, то человек ощущает
20.02.2018
Почему свеклу нельзя исключать из рациона и как сделать ее вкусной
Свекла является одним из самых доступных продуктов, которому, к сожалению, люди зачастую не уделяют должного внимания. А между тем, в ней содержатся глюкоза, пектин, витамины группы В, С, фолиевая кислота, магний, железо,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.