23.12.2014

Учёные подтверждают: витамин D жизненно необходим

146cc8d71be39206ec6d835915cb1c2c

К полученным ранее доказательствам пользы витамина D для здоровья человека добавились результаты новых научных изысканий, выявивших новые функции витамина. Немецкие и британские исследователи пополнили список уникальных характеристик этого вещества множеством ранее неизвестных свойств.

Как выяснилось, витамин D можно отнести к группе биологически активных веществ, обладающих иммуномодулирующими свойствами. При этом его недостаток может спровоцировать развитие таких болезней, как хрупкость костей, остеопароз, остеопения и мышечная слабость.

Дефицит данного вещества связывают с риском развития некоторых распространённых форм рака, инфекций, а также аутоиммунных и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, получены сведения, доказывающие способность витамина D снижать уровень заболеваемости диабетом и некоторыми разновидностями раковых опухолей.

Специалисты напоминают, что человеческий организм способен к самостоятельной выработке этого витамина, но при обязательном воздействии на кожу солнечного света. Как правило, из еды человек получает только пятую часть рекомендованной дозы полезного вещества, оставшиеся четыре пятых поступают в организм с помощью солнечного света.

0
Новости
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона

1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,


Новые статьи
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона
1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,
1
05.12.2017
Продукты для поднятия настроения
Как известно, продукты влияют не только на самочувствие, пищеварение и работу всех внутренних органов, но и на настроение. Диетологи предлагают включить в рацион продукты, которые положительным образом скажутся на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом