17.04.2015

У детей с развитой мышечной тканью более крепкие кости

396810832a24b544db7a5868da6aee12

Учёные университета Саутгемптона выявили, что с увеличением мышечной массы у детей наблюдается развитие более крепких костей. Количество жировых запасов, напротив, не оказывает никакого влияния на прочность костной ткани.

К такому выводу специалистов подтолкнули результаты обследования двух сотен детей, дважды подвергавшихся данной процедуре: вскоре после появления на свет, а также в 6-7-летнем возрасте. Во время осмотра эксперты оценивали минеральную плотность детской костной ткани, размер и форму кости голени и состав тела.

Специалисты напоминают, что размер и прочность костей играют важную роль в предотвращении риска остеопороза и различных переломов. Причём данные факторы имеют важное значение в отношении долгосрочной перспективы. К примеру, если пик костной массы увеличивается на 10%, наступление остеопороза откладывается на 13 лет.

Все эти показатели говорят о том, что физическая активность должна прививаться с раннего детского возраста. При этом учёные отмечают, что помимо физических нагрузок укреплению костей способствуют минералы и витамины, которые содержатся в различных продуктах.

Кроме этого, согласно итогам исследования, влияние сухой мышечной ткани на развитие костей наиболее выражено у девочек, нежели у мальчиков; вне зависимости от возраста.

0
Новости
1
17.11.2017
30 грамм сала в день необходимы для здоровья
Отечественные диетологи советуют не отказываться полностью от сала, хотя существует миф, что это крайне вредный продукт, который априори грозит лишним весом, повышением уровня холестерина и прочими недугами. Однако

1
16.11.2017
Что означают холодные ноги
После прогулок под дождем или в мороз у многих людей отмечается понижение температуры конечностей, что вполне нормально и объясняется физиологией организма. Но если конечности холодеют без причины и такое


Новые статьи
1
17.11.2017
30 грамм сала в день необходимы для здоровья
Отечественные диетологи советуют не отказываться полностью от сала, хотя существует миф, что это крайне вредный продукт, который априори грозит лишним весом, повышением уровня холестерина и прочими недугами. Однако
1
16.11.2017
Что означают холодные ноги
После прогулок под дождем или в мороз у многих людей отмечается понижение температуры конечностей, что вполне нормально и объясняется физиологией организма. Но если конечности холодеют без причины и такое
1
15.11.2017
Авокадо и банан — первая помощь для сердца и сосудов
Есть проблемы с сердцем? Специалисты рекомендуют ежедневно потреблять хотя бы один банан или одно авокадо. Дело в том, что эти полезные плоды насыщены калием, который значительно снижает риск инсульта, инфаркта,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом