01.09.2012

Фрукты — основа профилактики болезни Альцгеймера

Фрукты приносят огромную пользу для человеческого организма. Причем они не только помогают при авитаминозе, но и обладают более важными свойствами.

Болезнь Альцгеймера может настигнуть каждого пожилого человека. Симптомом этого заболевания является ухудшение памяти и остальных интеллектуальных функций.

Для замедления перечисленных процессов, существует множество лекарств, эффективность которых не всегда оправдывает средства. Именно поэтому болезнь Альцгеймера легче предупредить в зрелом возрасте, нежели лечить в пожилом.

Оптимальными продуктами для поддержания функционирования головного мозга считаются яблоки, апельсины и бананы. Именно эта «тройка» распространенных фруктов содержит много фенолических фитохимикалий, которые предотвращают вредное воздействие токсинов и окислителей. Благодаря этому фрукты способствуют нормализации обменных процессов, протекающих в нейронах.

Особенно высокая концентрация защитных антиокислителей наблюдается в яблоках. Состав полезного вещества также есть и у тропических фруктов, но они в большей степени полны витаминами и клетчаткой.

Последняя, кстати, есть в яблоках, что делает данный твердый фрукт полезным не только для головного мозга человека, но и для всей сердечнососудистой системы. Клетчатка уменьшает уровень холестерина, а значит, снижается вероятность ухудшения работы сердца.

0
Новости
16.02.2018
Стебельчатый лук — недооцененное растение и природный антибиотик
Все чаще в последнее время появляются сведения, что у людей постепенно повышается устойчивость к антибиотикам в результате мутации патогенной микрофлоры. Это в обозримом будущем может стать проблемой, поскольку

15.02.2018
Какие грибы самые полезные?
До сих пор найдется немало людей, которые регулярно или периодически ходят в лес за грибами. Другие покупают их в магазинах, приобретают у знакомых грибников. Благо, природа и особенности климата позволяют собирать в


Новые статьи
16.02.2018
Стебельчатый лук — недооцененное растение и природный антибиотик
Все чаще в последнее время появляются сведения, что у людей постепенно повышается устойчивость к антибиотикам в результате мутации патогенной микрофлоры. Это в обозримом будущем может стать проблемой, поскольку
15.02.2018
Какие грибы самые полезные?
До сих пор найдется немало людей, которые регулярно или периодически ходят в лес за грибами. Другие покупают их в магазинах, приобретают у знакомых грибников. Благо, природа и особенности климата позволяют собирать в
14.02.2018
Что нужно знать о пользе молочных продуктов и оптимальном объеме потребления
Современные производители предлагают большой перечень молочных продуктов, поскольку спрос на них велик. Если продукты по-настоящему качественные, органические, то они в полной мере обеспечивают организм белками,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.