07.04.2013

Черный чай — не только отличный антиоксидант

7(1)

Ученые рассказали о пользе для здоровья черного чая.

Как оказалось, чай – это не только отличный антиоксидант. Оказалось, что употребление чая способно предотвратить различные сердечнососудистые заболевания, в том числе и инсульт. Именно такой вывод сделали ученые из Каролинского университета, который находится в столице Швеции, в Стокгольме.

Исследователи определили, что 4-е чашки чая ежедневно уменьшат риск возникновения инсульта примерно на 21%. Оказалось, что все дело заключается в том, что чай содержит фенольные соединения, которые называются флавоноиды. И именно эти соединения очень полезны для мозга и для сердца.

Исследования, которые проводились ранее, обычно доказывали различные преимущества зеленого чая, а вот о черном чае почти ничего со 100%-ной уверенностью, рассказать было нельзя. Зато теперь это упущение исправлено.

В исследовании, которое проводилось в течение 10-ти лет, приняли участие более 74 тысяч добровольцев. В ходе данного исследования выяснилось, что даже среди людей с повышенным давлением, а также у людей, которые курят, отмечалось существенное уменьшение риска возникновения и развития инсульта, когда они употребляли не менее 4-х чашек черного чая ежедневно.

Ученые отметили, что те люди, которые выпивали менее 4-х чашек чая в день, такого значительного эффекта не чувствовали. Также ученые провели исследование для того, чтобы определить влияние черного чая на тромбообразование. Как выяснилось, черный чай уменьшает риск образования тромбов на 21% у людей, употребляющих как минимум 4-е чашки черного чая ежедневно, если сравнивать с теми людьми, которые чай не употребляют вообще.

Ученые сделали вывод, что для того, чтобы достичь положительного результата, нужно выпивать не менее 4-ех чашек чая ежедневно. Именно фенольные соединения – флавоноиды — оказывают свое положительное воздействие на сердечнососудистую систему, а также могут предупредить различные заболевания, являющиеся главной причиной смертности от разных болезней.

0
Новости
1
23.11.2017
Что мы знаем о молокочае
В последнее время становится модным придерживаться здорового питания. На фоне интереса к здоровому образу жизни стали популярными некоторые рецепты. Например, молокочай, который, как видно из названия, соединяет в

1
22.11.2017
Какие каши полезные?
Во многих диетах присутствуют каши. Даже если человек не планирует сбрось лишний вес, то этот продукт рекомендован для стимуляции пищеварения. Существуют их разные виды и желательно не зацикливаться только на


Новые статьи
1
23.11.2017
Что мы знаем о молокочае
В последнее время становится модным придерживаться здорового питания. На фоне интереса к здоровому образу жизни стали популярными некоторые рецепты. Например, молокочай, который, как видно из названия, соединяет в
1
22.11.2017
Какие каши полезные?
Во многих диетах присутствуют каши. Даже если человек не планирует сбрось лишний вес, то этот продукт рекомендован для стимуляции пищеварения. Существуют их разные виды и желательно не зацикливаться только на
1
21.11.2017
Лаванда отлично успокаивает и бодрит
Растение лаванда знакомо многим, оно действительно на слуху и ассоциируется с приятным ароматом. Однако практически все люди воспринимают его исключительно как вспомогательное средство ароматерапии, которое

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом