14.09.2017

40% недугов — от нервов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Многие люди слышали известную поговорку о том, что причиной болезней являются нервы. Ученые решили внимательнее исследовать это утверждение и выяснить, действительно ли наблюдение верно. Оказалось, поговорка несколько преувеличена, на самом деле не все недуги становятся результатом расшатанных нервов, а лишь 40%. Хотя это довольно большая цифра.

Переживание, стресс, волнение — всё это меняет гормональный фон, влечет проблемы в работе внутренних органов, сказывается на самочувствии, обмене веществ, на возможности хорошо поспать, отдохнуть, расслабиться.

Грусть приводит к уменьшению объема крайне важных для нормальной деятельности организма нейромедиаторов: допамина и серотонина. Организм предпринимает меры, чтобы восстановиться и требует сладкого, ведь сладости повышают уровень нейромедиаторов. В результате появляются лишние складки на талии, ухудшается работа желудочно-кишечного тракта, повышается риск развития диабета.

Другая эмоция, которая заставляет нервничать — обида. Учёные считают, что это негативное чувство очень распространено. Обида плохо влияет на нервную систему, становится причиной ухудшения деятельности кишечника, приводит к диареям или запору.

Если человек находится в депрессии, подавленном состоянии, то это скажется на обмене веществ. В результате «приходит» булимия, неконтролируемое желание употреблять пищу или, напротив, аппетит снижается, и человек буквально тает на глазах.

Также ученые выяснили, что люди, которые легки на гнев и ярость, имеют повышенный уровень адреналина, что опасно для сердечно-сосудистой системы. У гневливых людей наблюдается высокое давление, возникает одышка, а кровь гуще, чем при нормальных показателях.

Таким образом учёные наглядно продемонстрировали, что известная народная поговорка о происхождении всех недугов имеет реальные основания. Очень важно следить за эмоциональным состоянием, научиться не держать в себе обиды, даже если вы, как вам кажется, имеете на это право. Стоит пересмотреть отношение к другим людям, перестать гневаться, но не подавлять эмоции, так как-то всё равно они остаются и приводят к проблемам со здоровьем.

Итак, если кому-то удастся привести в порядок нервы и не воспринимать всё близко к сердцу, то от 40% болезней возможно избавиться.

0
Новости
16.12.2018
Очень полезные кисломолочные продукты
Есть множество кисломолочных продуктов, которые благотворно влияют на самочувствие человека. Одним из самых полезных является кефир, создаётся он на основе стрептококков молочнокислого типа, кефирных грибов,

15.12.2018
Самые полезные включения, которые обязательно должны быть в пище
Есть десятки и сотни полезных витаминов, микро-; и макроэлементов, минералов, которые обязательно должны присутствовать в рационе. Но реалии современной жизни несколько иные: часто приходится перекусывать на ходу или


Новые статьи
16.12.2018
Очень полезные кисломолочные продукты
Есть множество кисломолочных продуктов, которые благотворно влияют на самочувствие человека. Одним из самых полезных является кефир, создаётся он на основе стрептококков молочнокислого типа, кефирных грибов,
15.12.2018
Самые полезные включения, которые обязательно должны быть в пище
Есть десятки и сотни полезных витаминов, микро-; и макроэлементов, минералов, которые обязательно должны присутствовать в рационе. Но реалии современной жизни несколько иные: часто приходится перекусывать на ходу или
14.12.2018
Как питаться, если есть артрит
Доказано, что питание оказывает непосредственное воздействие на протекание той или иной болезни. Артрит является одной из самых распространённых, что обусловлено многими факторами. Ученые провели исследования более

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.