18.02.2013

5 «МИФОВ» о диспепсии

Проголосуйте

Предлагаем узнать, каковы симптомы заболевания и как избавиться от проблемы «ленивого» желудка.

«Ленивый желудок», либо диспепсия, это сочетание расстройств работы желудочно-кишечного тракта, проявляющихся в виде боли и дискомфорта в животе, тошноты или вздутия, чувства быстрого насыщения либо позывов к рвоте. Чаще встречается функциональная диспепсия, по причине нарушения двигательных функций желудка. Вот это нарушение и называется «синдромом ленивого желудка», когда желудок, так сказать, «ленится» продвигать пищу. Поэтому пища долго остается в нем и это вызывает неприятные ощущения.

По поводу диспепсии есть множество фантазий и «мифов», поэтому группа исследователей решила расставить акценты и развенчать ошибочные мнения на тему: «Как же не допустить досадных ощущений».

Миф 1. У тех, кто много кушает, возникает тяжесть в желудке. Следует сделать порции поменьше и все будет хорошо.

На деле это не так. Неприятные ощущения могут начаться, даже если вы, к примеру, съедите немного жирного, острого или жаренного. Нередко могут вызывать тяжесть и продукты, которые вы считали полезными. В частности борщ – это полезное первое блюдо, однако если его съесть много вместе с пампушками и чесночным соусом, это может вызвать тяжесть в желудке.

Миф 2. Если употребить что-то острое или кислое, выпить кофе или алкоголь, неприятные ощущения пройдут.

Ни алкоголь, ни еда не помогут при диспепсии. Это доказывают исследования. К тому же, алкоголь лишь расслабляет, снижая тонус пищеварительного тракта и, следовательно, не сможет помочь при вздутии и при тяжести. А кофе – это еще один фактор риска «ленивого желудка».

Миф 3. Стоит не есть перед сном и употреблять больше свежих овощей и фруктов.

«Не кушать перед сном» — этот совет связан с тем, что когда мы лежим, то нашему желудку в таком положении тяжелей работать. А от злоупотребления сырыми фруктами и овощами будет лишь обратный эффект, потому что клетчатка, содержащаяся в них, усложняет пищеварение.

Миф 4. Снять тяжесть либо неприятные ощущения можно с помощью спазмолитика или ферментного препарата.

Запомните, это не может быть правдой. Потому что для лечения диспепсии ферментные препараты не применяют, так как они действуют в 12-типерстной кишке. А нарушение эвакуаторной и секреторной функции происходит именно в желудке. Так что ферментный препарат не поможет. Спазмолитик тоже не поможет проблеме, а только может усугубить ситуацию.

Миф 5. Вздутие, тошнота и тяжесть — это временное, поэтому к врачу можно не обращаться.

Это ошибочно. Большинство опасных болезней желудка (панкреатит, гастрит, желчнокаменная болезнь) связаны с нарушением моторной функции желудка. Следовательно, нужна консультация врача при тяжести, тошноте и вздутии.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика