11.08.2018

Алкоголь и пищеварение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Есть десятки и сотни сортов алкоголя, которые можно без труда купить в магазинах. Считается, что это стимулирует аппетит. Для кого-то такое свойство напитка благо, а вот для тех, кто придерживается диеты, это может стать большой проблемой: небольшой бокал способен значительно усилить чувство голода. Даже чистые аналоги наподобие водки, не содержащие прочих калорийных добавок и сахара, всё-таки небезопасны. Например, в 100 граммах водки содержатся 235 ккал.

Эти напитки также замедляют процесс сжигания жира. Печень вынуждена заниматься детоксикацией поступившей жидкости, на фоне этого значительно снижается ее способность к переработке белков, углеводов и жиров. Особенно это опасно в связи с тем, что параллельно с принятием алкоголя человек, как правило, потребляет и пищу.

А вот количество минералов, витаминов в алкоголе невелико. Немного больше их будет, если в напиток добавляют хороший томатный или другой сок, но и этого будет недостаточно. Кроме того, спиртосодержащие жидкости очень раздражают стенки желудка, обезвоживают.

Если сравнивать, например, белое и красное вино, то вреднее будет белое, так как в нём в соответствии с технологиями приготовления остается гораздо меньше полезных веществ. Если сравнивать джин, водку, виски и коньяк, то последние два менее вредны, так как они быстрее выводятся из организма.

И, конечно, стоит упомянуть пиво. Немного калорий содержится в пиве, всего лишь 45 килокалорий в расчете на 100 г напитка, но это с лихвой компенсируется большим объемом. При этом чувство насыщения не появляется, напротив, руки словно сами тянутся к тому, чтобы съесть с пивом соответствующую закуску. Вот почему так активно появляется «пивной живот» у любителей этого, пожалуй, самого популярного российского напитка.

Новости
19.08.2018
Что ещё нужно знать о хорошем сочетании продуктов
Есть много продуктов, которые, сочетаясь, усиливают действие друг друга. О некоторых из них уже говорилось: сыр и спаржа, сыр, брокколи и омлет, йогурт и дыня, апельсиновый сок и кукурузные хлопья, чёрный шоколад и

17.08.2018
Что нельзя есть на ночь
Специалисты не рекомендуют наедаться на ночь, но есть продукты, которые особенно вредны. Выяснилось, что потребление сладкого и острого провоцирует тяжелый сон, который часто сопровождается кошмарами. Плюс,


Новые статьи
19.08.2018
Что ещё нужно знать о хорошем сочетании продуктов
Есть много продуктов, которые, сочетаясь, усиливают действие друг друга. О некоторых из них уже говорилось: сыр и спаржа, сыр, брокколи и омлет, йогурт и дыня, апельсиновый сок и кукурузные хлопья, чёрный шоколад и
17.08.2018
Что нельзя есть на ночь
Специалисты не рекомендуют наедаться на ночь, но есть продукты, которые особенно вредны. Выяснилось, что потребление сладкого и острого провоцирует тяжелый сон, который часто сопровождается кошмарами. Плюс,
16.08.2018
Стоит переосмыслить свое отношение к кофе
Кофе в очень небольших количествах тонизирует, но стоит только переборщить с дозой, как эффект будет противоположный. Учёные доказали, что если выпивать 4 чашки в день или более, то это можно смело назвать

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.