• 21.01.2013

    Аптечка путешественника

    Аптечка путешественника

    Вы собираетесь отдыхать и путешествовать, замечательно! Но вдали от дома и привычных условий нужно предусмотреть непредвиденные случаи и быть готовым к ситуации – «помоги себе – сам». Тем более, что в большинстве стран, не смотря на медицинские страховки, получить срочную консультацию и медицинскую помощь не просто, а при покупке лекарств в аптеке нужен рецепт врача.  Собрать аптечку в дорогу – для путешественника – просто, но хлопотно. Ведь нужно обязательно учесть в каких климатических и географических условиях Вы будете находиться, какие факторы: влажность, высокие температуры, сухой воздух, высокогорье, недостаток очищенной воды, переезды, длительная ходьба, мошкара и другие, будут сопутствовать Вашему отдыху и пребыванию в далекой стране. А ещё нужно учесть особенности местной традиционной кухни и «всё включено», и нарушение привычного ритма жизни, и изменение часового пояса. Поэтому, чтобы остаться на отдыхе здоровым и радостным понадобятся проверенные и надежные медицинские и лекарственные средства в помощь.

    Минимальный состав для аптечки в дорогу должен включать (по Вашему выбору):

    1. Средства первой помощи: перевязочный материал, антисептики: градусник, маленькие ножницы, пинцет, марлевые повязки, стерильные бинты разных размеров, стерильная вата, бактерицидный лейкопластырь разной формы, влажные антисептические салфетки, пластырь при мозолях, жидкие антисептики – йод, бриллиантовая зелень, марганцовка, перекись водорода, таблетки фурацилина, мази антисептические или с антибиотиком – линимент синтомицина 10%, левосин, спрей пантенол, глазные капли – визин, альбуцид, таблетки, обеззараживающие воду – аквасепт, моналазон динатрий (пантоцид); обезболивающие средства: парацетамол, цитрамон, аспирин, кетонал, ибупрофен, диклофенак, напраксен, др.;
    2. Препараты, применяемые при ушибах и травмах: эластичные бинты с застежкой, бинты, тампоны, самоклеющиеся салфетки, пропитанные лидокаином или антисептиком, пластырь версатис (с лидокаином), нанопласт (магнитопласт), обезболивающие мази (с диклофенаком, долобене гель с гепарином, кетонал и др), траксевазин, траумель, цель-Т, арника, спасатель, эплан, депантенол;
    3. Средства, помогающие при отравлении: сорбенты – этеросгель, зостерин, пекто, полисорб, рекицен РД, смекта, белый уголь, неосмектин, энтеродез, пробифор, фильтрум, лактофильтрум,  важно иметь  порошки для приготовления глюкозо-солевых растворов при потере жидкости, интоксикации (регидрон, электролит и др).
    4. Противоаллергические препараты: супрастин, тавегил, ксизал, эриус, телфаст;
    5. Облегчающие состояние при укачивании средства: драмина (с 1года), гомеопатические –  авиа-море, вертигохель;
    6. Сердечно-сосудистые средства (при обмороке, понижении и повышении давления): нашатырный спирт, корвалол, левзея, аралия, валидол, нитроглицерин, валериана, пустырник, (гипотензивные по рекомендации врача – эгилок, коринфар, энап, др.);
    7. Репелленты – защита от комаров, клещей, мошкары и помощь после укусов: москитол, гардекс, фенистил гель, золотая звездочка, псило-бальзам, деситин;
    8. Препараты, помогающие при нарушении функции желудочно-кишечного тракта: ферменты – панкреатин, энзистал, фестал, панзинорм, креон, мезим-форте, спазмолитики –  но-шпа, спазган, баралгин, церукал (тошнота, рвота), кишечные антисептики – интетрикс, эрсефурил, энтерол, бактисублил, противодиарейные – лоперамид, имодиум, восстанавливающие микрофлоруНормофлорины Л,Б,Д, гармония жизни, эубикор, бифиформ, бифидобактерин сухой, премадофилюс. При этом нормофлорины помогают улучшить многие процессы – обладают антимикробным, противовоспалительным, метаболическим, ферментным, защитным на слизистые действием, т.е. по эффекту заменят несколько препаратов;
    9. При простуде: спреи аквамарис, тантум-верде, аквалор, нормофлорин Л, полоскать горло, капать в нос, колдрекс, стрепсилс, лизобакт, фарингосепт, виброцил, назол;
    10. В случаи крайней необходимости – антибиотики – 5-7 дней: азитромицин – сумамед, азитрок,  (в Тайланде), ципрофлоксацин,  рифаксимин – Альфа Нормикс – эффективен, при тяжелых кишечных инфекциях.
    11. Солнцезащитные средства (высокой степени) и для ухода за кожей и слизистыми.
    12. Препараты, назначенные врачом для постоянного или длительного применения.

    Если Вы едете с ребёнком, дополнительно нужно приобрести, указанные в перечне группы препаратов в формах (суспензии, капли, свечи и др.) и дозировках для детей по возрасту, отдельно гигиенические средства ухода для детей.

    Удобнее, положить аптечку в сумку, которая будет ручной кладью, чтобы средства оказались рядом в нужную минуту и помогать, не зависимо от доставки багажа.

    Собирая аптечку, сохраните упаковку (срок годности, хранение) и инструкцию, так средства будут лучше сохранены. А информация в инструкции поможет при приёме или, если понадобиться найти это средство в другой стране, можно ориентироваться по фармакологическому названию.

    Берите только проверенные Вами средства, в эффективности которых уверены. Лучше брать небольшой излишек средств (обезболивающих, сорбентов, антибиотиков, антисептиков, других) на случай непредвиденной задержки отъезда.

    Отдыхайте с удовольствие и пусть аптечка путешественника вернется домой сохранённой.

    Новости
    24.04.2018
    Удивительные свойства кокосового молока
    Всё более популярной в последнее время становятся кокосовая вода, поскольку ученые всерьёз изучили уникальные свойства кокоса и его воздействие на организм. К сожалению, фрукт этот не произрастает в отечественных

    23.04.2018
    Что нужно знать о соевом соусе
    Соя встречается в качестве компонента во многих блюдах, особенно ценят ее вегетарианцы. Полезен и соевый соус, конечно, при условии, что кроме основных ингредиентов в нём не присутствуют искусственные консерванты,


    Новые статьи
    симптомы дисбактериоза кишечника
    06.03.2018
    Каковы проявления кишечного дисбактериоза?
    Основные симптомы дисбактериоза кишечника В результате негативного изменения баланса и состава микроорганизмов, обитающих в кишечнике, возникает его дисбактериоз. Причинами данного синдрома могут быть чрезмерное и
    Основные причины и последствия дисбактериоза
    21.02.2018
    Основные причины и последствия дисбактериоза
    Причины и последствия дисбактериоза Сегодня под термином «дисбактериоз» понимают различные изменения (количественные или качественные) в микрофлоре толстой кишки. Данному заболеванию подвержены как дети, так и
    Чем опасен дисбактериоз
    25.11.2016
    Специалисты рассказали, чем опасен дисбактериоз
    Человеческий организм заселяют больше 10 тыс. бактерий. Основная их часть находится в кишечнике. Благодаря слаженному механизму их работы, полноценно функционирует не только пищеварительная, но и иммунная система.

    Комментарии
    1. Комментарий от Малахова
      13 декабря 2013 в 18:38

      Сейчас столько информации в интернете, что я аптечку собираю по рекомендациям отписавшихся путешественников, чтобы самой все это не сочинять. Единственное, люди то ли такие трезвенники у нас, то ли выпускают из виду, но я практически не нахожу в таких списках средства от похмелья, которые в отпуске могут быть очень кстати. Я в качестве такого средства всегда беру лимонтар, муж за границей любит перепробовать в баре все возможное, да и сама я с алкоголем не очень дружу, а это средство очень хорошо выводит продукты распада алкоголя и избавляет от похмелья.

    2. Комментарий от Игорь
      4 июня 2014 в 12:24

      Полезная информация, но думаю не все препараты стоит брать с собой в ручную кладь, могут возникнуит проблемы с таможней в зависимости от лекарств и той страны куда едете! мы много путешествуем с ребенком, поэтому тожн планируем написать статью что мы берем собой в аптечку за границу. Заходите!

    3. Комментарий от Даша
      31 августа 2014 в 1:12

      Список хороший, грамотно составлен. Но несмотря на множество списков в интернете, я предпочитаю составлять аптечку в лечащим врачом, который знает особенности семьи и стараюсь брать такие препараты, которые все можно и не от одной проблемы. В моей аптечке всегда есть Энтеросгель, который можно и при пищевом отравлении, и при алкогольном, и при диатезе.

    4. Комментарий от Ирина
      1 сентября 2014 в 0:29

      Спасибо за подборку, есть из чего выбрать и хорошая шпаргалка, чтобы что-то не забыть. Мы уже из этого списка на той неделе энтеросгель использовали — попили воды бутилированой, но она нам не пошла(((отравились. Воду не кипятили, думали, что она чистая. Теперь будем кипятить любую воду.

    5. Комментарий от ulya
      3 сентября 2014 в 14:37

      Я сейчас на 7 месяце беременности, на прошлой неделе отравилась довольно сильно, поднялась температура (38С). Энтеросгель, конечно, хороший сорбент, но пить его — просто адское мучение, особенно в нынешнем моем состоянии. Лекарства вообще никакие нельзя. Поэтому, как и всегда, меня спас Пекто — он на основе яблочного пектина, очень приятный на вкус, его можно принимать длительное время, он не имеет противопоказаний. Пью его как яблочный кисель)
      И для меня еще одно огромное преимущество Пекто — меня после него не рвет, в отличие от активированного угля и энтеросгеля
      После этого, конечно — Нормофлорины для восстановления микрофлоры, так как любые кишечные инфекции ее уничтожают

    6. Комментарий от Иван
      23 декабря 2015 в 1:05

      Спасибо за подборку!

    7. Комментарий от Сообщество путешественников
      23 декабря 2015 в 1:06

      Еще можно добавить что нужно следить за сроком годности всех лекарств. Для некоторых препаратов это может быть очень важно.

      Пользователи, которым ПОНРАВИЛСЯ этот комментарий:

      • avatar
    Оставить комментарий


    Captcha *


    Бад. не является лекарственным средством.