Есть множество повседневных привычек, ритуалов, без которых трудно представить жизнь современного человека. Некоторые из них являются весьма вредными, однако мы зачастую просто не обращаем на них внимание. Например, попкорн, который традиционно продают в кинотеатрах. Но даже если брать органические зерна без сахара, то сама структура попкорна опасна. От него легко откалывается множество мелких частей, которые застревают в зубах, а удалить их оттуда с помощью обычной чистки не удастся — придется прибегать к зубной нити и другим сложным манипуляциям.
Кроме того, в любой упаковке попкорна независимо от его состава и качества есть очень твердые нераскрывшиеся зерна. Врачи говорят, что они настолько тверды, что запросто могут повредить зубную эмаль или даже стать причиной появления скола на зубе.
Внимательным надо быть и с водой. Так, несбалансированное питье больше нормы вредит, а не оказывает пользу, ведь с водой вымывается кальций, витамины и другие полезные вещества из организма человека. Особенно актуально это для тех, кто занимается спортом. Вот почему лучшее пить витаминизированную воду при занятиях физическими нагрузками. Человек интенсивно потеет, он не просто теряет жидкость во время нагрузок, но вместе с ней выводятся необходимые организму вещества, поэтому восполнять их обычной водой не получится.
Еще один камень преткновения — тефлон. Тефлоновая посуда и сковородки есть во многих домах, а мнения ученых на этот счёт бывают прямо противоположные. Однако существует теория, что тефлон при регулярном попадании в организм человека способен значительно снизить иммунитет. Эксперименты были проведены на животных, и учёные установили, что микрочастицы, содержащиеся в таких покрытиях, негативно влияют на общее самочувствие.
