Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам. […]
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть […]
Тишина, покой и темнота всегда ассоциировались со спокойным сном. Но ситуация поменялась, и современный человек далеко не всегда может обеспечить такие условия. Даже ночью часто в дома и квартиры проникают сторонние […]
Многие люди не задумываются о зрении до тех пор, пока не столкнутся с проблемой близорукости и дальнозоркости. Очень много времени уходит на сидение за компьютером, вождение автомобиля, что создаёт повышенную […]
Есть множество болезней, но ученые выделили самые распространенные, которые можно смело назвать бичом человечества. Когда-то лидером являлась холера, вызывающая даже эпидемии. Но на сегодняшний день лидером является […]
Если посмотреть фото или кинохронику прошлых лет, то становится заметно, что ещё 10 и более лет назад тучных людей было гораздо меньше. Это нельзя объяснить только ухудшением качества еды, хотя этот факт является […]
Стоит заботиться как о красоте внешней, так и о здоровье. В основном это ассоциируется у людей с красивой подтянутой кожей, шелковистыми волосами, отсутствием лишнего веса. К сожалению, очень мало внимания уделяется […]
Поддерживать здоровье можно и нужно, даже если средства ограничены. Отовсюду буквально сыпется реклама дорогих фитнес-клубов, частных клиник, дорогостоящих салонов красоты с многочисленными оздоравливающими […]
Повсюду можно слышать советы о том, что стоит отказаться от сладкого. Многие люди считают, что сладкое придает силы, дает бодрость, энергию. Однако это лишь видимость, ведь энергия от сладостей обманчива и, поедая […]
Красивая улыбка действительно ключ к успеху, это не рекламная фраза или лозунг стоматологической клиники. Доказано, что люди, которые нашли время и финансовые средства позаботиться о полости рта, впоследствии более […]
Если задать вопрос об активной жизни, то большинство людей назовут динамику, спорт, физические нагрузки. Но специалисты советуют внимательно подходить к выбору спорта. Например, на многих специализированных сайтах […]
Есть много аспектов, на которые нужно обратить внимание, чтобы оставаться здоровым и сильным. К сожалению, часто люди забывают о необходимости укрепления сосудов, а ведь это прямой путь к здоровью и долголетию. Хорошие […]
От полноценного сна зависит весь последующей день, самочувствие. Специалисты советуют нехитрые приемы, которые помогут сделать сон комфортным, полноценным, по-настоящему расслабляющим. Например, если мучает […]
Сложно не только сбросить килограммы, привести себя в форму, но и сохранить результаты на длительное время, а в идеале на все оставшиеся годы. Очень часто килограммы возвращаются, особенно, если сброшено относительно […]
Глина — уникальный природный лечебный материал, который действует по нескольким направлениям. Она устраняет мелкие косметические недостатки, отшелушивает, нормализует тонус, повышает местный иммунитет, устраняет […]
Природа подарила потрясающее разнообразие и великолепие, которое радует глаз и благоприятно влияет на здоровье. Чтобы улучшить самочувствие, отсрочить наступление старости, нужно выбирать безопасные растения, […]
Да, старение неизбежно — этот факт необходимо принять. Если психологически смириться с тем, что не получится оставаться всегда молодой, то бороться с последствиями старения будет легче. Как ни странно, многое […]
Фильтры устанавливаются повсеместно, и это вполне оправданно. Считается, что фильтрация помогает избавиться от загрязнений. Однако даже в чистой водопроводной воде зачастую повышено содержание железа, которое не […]
Есть множество советов относительно того, сколько должен спать человек, что необходимо есть перед сном и прочее. Некоторые из них обычные мифы, а другие утверждения вполне соответствуют истине.
Многие люди слышали, […]
Когда-то считалось, что мигрень — болезнь аристократов. В классической литературе писатели часто описывали эти приступы головной боли. Но и в наше время лекарство от этого заболевания не найдено. Это болезнь […]
