Нашему организму витамины требуются постоянно. Их недостаток
может привести к проблемам со здоровьем, плохому самочувствию, нарушениям в
работе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, ухудшению состояния кожи, […]
Соблюдение строгой диеты может быть показано при
определенных заболеваниях. В этом случае речь идет об ограничении в
употреблении определенных продуктов. Однако такая диета обеспечивает
сбалансированное питание, […]
Минеральная вода полезна тем, что содержит полезные
вещества, позволяет восполнить их недостаток в организме. Ее регулярное
применение благотворно скажется на самочувствии, иммунитете, здоровье в […]
Хороший сон – важная составляющая здоровья. Отсутствие сна в
течение 5-7 дней может привести к гибели человека. Регулярное недосыпание,
плохой, прерывистый сон за несколько месяцев может сильно подорвать […]
Свою популярность корень имбиря заслужил благодаря
целительным свойствам и приятному пряному вкусу. Он используется в свежем виде,
маринованном, в виде порошка. Добавляют его в мясные и овощные блюда, […]
Процесс закаливания может происходить по-разному. Но
наиболее популярным способом является обливание холодной водой. Эта процедура
доступна каждому, не требует финансовых расходов и приносит много пользы
человеку. […]
О пользе утренней зарядки знают практически все. Но чем
именно она полезна и почему стоит выполнять ее по утрам? Зарядка – это
небольшой комплекс упражнений, направленный на то, чтобы разбудить организм ото
сна, […]
Получить с утра позитивные эмоции и зарядиться энергией
поможет каша. Она содержит необходимые витамины, питательна, легко усваивается
организмом, не вызывает чувства тяжести. Готовится каша быстро. Блюдо можно […]
В Калифорнийском университете (Сан-Франциско, США)
состоялось успешное тестирование приложения для смартфонов, которое подходит
для предварительной диагностики диабета без обращения к врачу. […]
Согласно исследованию, проведенному сотрудниками
Университета Тафтса (США), содержащийся в томатах пигмент ликопин снижает риск
развития онкологического заболевания клеток печени и некоторых других болезней
этого […]
Не исключено, что в скором будущем перед назначением
гормональных препаратов потребуется пройти анализ ДНК. Учёные из Денверского
университета (штат Колорадо, США) обнаружили у некоторых женщин в
наследственном […]
Без преувеличения революционным изобретением может стать
синтетический алкоголь, изобретённый британским биохимиком Дэвидом Наттом.
Профессор разработал вещество, которое вызывает чувство опьянения, как […]
Сотрудники Бостонского университета (штат Массачусетс, США)
установили, что бороться с чрезмерными жировыми отложениями помогает окситоцин,
который нередко называют «гормоном любви». Предыдущими исследованиями […]
Диетологи из США Элис Реш и Эвелин Трибол поделились
результатами многолетних исследований, в ходе которых они пришли к выводу:
наибольшую пользу организму приносят те продукты, которые вам хочется съесть.
Такой […]
Последняя неделя апреля 2019 года в странах Евросоюза будет
посвящена иммунизации населения. Европейская неделя иммунизации (ЕНИ) – это
мероприятие, во время которого действия, связанные с проблемами […]
Забота о здоровье жителей страны – дело государственной
важности, считают в российском Кабмине. Именно поэтому правительством готовится
законопроект, содержащий «идеологию» здорового питания жителей страны. […]
Как свидетельствуют ведущие периодические издания США,
американские спортсмены и поклонники здорового образа жизни всё чаще включают в
своё питание рассол из-под солений и маринадов.
Огромной популярностью, в […]
Изучение микробиоты кишечника и её микробиом, т.е.
совокупности генов, присущих этим микроорганизмам, сегодня прочно располагается
в трендах мировой медицины. Группа американских исследователей из […]
Заботиться о здоровье сердца посредством правильного питания
— это не просто избегать фастфуда и трансжиров. Некоторые продукты обладают
свойством снижать холестерин и нормализовать кровяное давление. […]
О том, что избыточное количество сахара и соли вредно для
организма, знают многие. Как отказаться от этих добавок к пище, известно
значительно меньше. Один из неочевидных способов — острая пища.
В […]
