Повсюду можно слышать советы о том, что стоит отказаться от сладкого. Многие люди считают, что сладкое придает силы, дает бодрость, энергию. Однако это лишь видимость, ведь энергия от сладостей обманчива и, поедая […]
Красивая улыбка действительно ключ к успеху, это не рекламная фраза или лозунг стоматологической клиники. Доказано, что люди, которые нашли время и финансовые средства позаботиться о полости рта, впоследствии более […]
Если задать вопрос об активной жизни, то большинство людей назовут динамику, спорт, физические нагрузки. Но специалисты советуют внимательно подходить к выбору спорта. Например, на многих специализированных сайтах […]
Есть много аспектов, на которые нужно обратить внимание, чтобы оставаться здоровым и сильным. К сожалению, часто люди забывают о необходимости укрепления сосудов, а ведь это прямой путь к здоровью и долголетию. Хорошие […]
От полноценного сна зависит весь последующей день, самочувствие. Специалисты советуют нехитрые приемы, которые помогут сделать сон комфортным, полноценным, по-настоящему расслабляющим. Например, если мучает […]
Сложно не только сбросить килограммы, привести себя в форму, но и сохранить результаты на длительное время, а в идеале на все оставшиеся годы. Очень часто килограммы возвращаются, особенно, если сброшено относительно […]
Глина — уникальный природный лечебный материал, который действует по нескольким направлениям. Она устраняет мелкие косметические недостатки, отшелушивает, нормализует тонус, повышает местный иммунитет, устраняет […]
Природа подарила потрясающее разнообразие и великолепие, которое радует глаз и благоприятно влияет на здоровье. Чтобы улучшить самочувствие, отсрочить наступление старости, нужно выбирать безопасные растения, […]
Да, старение неизбежно — этот факт необходимо принять. Если психологически смириться с тем, что не получится оставаться всегда молодой, то бороться с последствиями старения будет легче. Как ни странно, многое […]
Фильтры устанавливаются повсеместно, и это вполне оправданно. Считается, что фильтрация помогает избавиться от загрязнений. Однако даже в чистой водопроводной воде зачастую повышено содержание железа, которое не […]
Есть множество советов относительно того, сколько должен спать человек, что необходимо есть перед сном и прочее. Некоторые из них обычные мифы, а другие утверждения вполне соответствуют истине.
Многие люди слышали, […]
Когда-то считалось, что мигрень — болезнь аристократов. В классической литературе писатели часто описывали эти приступы головной боли. Но и в наше время лекарство от этого заболевания не найдено. Это болезнь […]
Если говорить о выборе педиатра, то подход к делу должен быть максимально серьезным. Образование и опыт лишь малая составляющая, на которую нужно обращать внимание. Есть и другие «маячки», которые кому-то покажутся […]
Врачи констатируют, что всё больше современных людей страдают от аллергии. В том числе и от сезонной, которую вызывает пыльца. Чаще всего начинаются приступы в апреле, заставляя слезиться глаза, затрудняя дыхание, […]
На многих сайтах есть отдельные разделы, посвященные питанию будущих мам. Проанализировав все обилие информации в интернете, врачи выделили правила, которые соответствуют истине. К сожалению, бессмысленных и даже […]
Вопросы о вреде кофе с завидным постоянством всплывают в средствах массовой информации. И мнения людей зачастую противоположны. Это неудивительно, ведь никто не может однозначно ответить на вопрос, сказав только «да» […]
Сложно сказать даже приблизительно, сколько диет существует на свете. Если раньше они ориентировались на потерю веса, то в настоящее время наступила мода на диеты с лечебным эффектом. Снижение веса идет параллельно с […]
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было […]
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на […]
Резкое увеличение некоторого числа болезней, которые были редкими ранее, заставляет ученых анализировать их и искать причины. Все знают, что ожирение, онкология, инфаркты и инсульты, повышенное давление, сахарный […]
