14.02.2014

Чай с мятой – полезные свойства

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Мятный чай считается очень полезным средством: он снимает напряжение, раздражительность способствует нормализации сна. Ещё сотни лет назад наши предки применяли мяту в качестве универсального тонизирующего средства, помогающего в лечении самых разных недугов.

В эпоху пилюль и таблеток мы позабыли, что самыми полезными являются натуральные средства, подаренные нам самой природой. В их число входит мятный чай, который обладает широким диапазоном полезных свойств, в частности:

  • помогает в борьбе с головной болью;
  • способствует нормализации давления;
  • оказывает стимулирующее воздействие на миокард;
  • оказывает благотворное влияние при гипертонии, стенокардии и атеросклерозе;
  • улучшает работу ЖКТ.

Эфирное масло мяты содержит большое количество ментола – вещества, обладающего антисептическими, потогонными и обезболивающими качествами. Мятный чай оказывает прекрасное влияние на метеочувствительных людей, которые нередко становятся заложниками резкой смены погодных условий.

Не смотря на то, что мятный чай сам по себе очень полезен, в него можно добавить множество компонентов, которые не только сделают вкус напитка ещё лучше, но и придадут ему дополнительные полезные свойства.

Если в чай добавить немного корицы, получившийся напиток с лёгкостью заменит утреннее кофе. Добавка имбиря или лимона сделает ваш чай отличным источником витамина C, который способствует повышению иммунитета.

Любители чая с мятой придумали сотни рецептов приготовления этого замечательного напитка. Приведём некоторые из них.

Зелёный чай с мятой

Заваривать такой чай необходимо в стеклянной или фарфоровой посуде. Температура воды должна быть около 80 градусов. Чересчур горячая вода нейтрализует некоторые полезные свойства мяты, а холодная – не позволит чаю нормально завариться. Традиционный рецепт приготовления зелёного чая с мятой предполагает использования одной чашки чая и мяты с расчётом на один литр воды. Мятный чай быстро теряет свои свойства, поэтому не рекомендуется заваривать сразу большое количество чая.

Чёрный чай с мятой

Для приготовления чёрного чая с мятой рекомендуется использовать стеклянную или фарфоровую посуду. На один литр горячей воды, также как и при приготовлении зелёного чая, рекомендуется взять одну ложку измельчённой мяты и одну ложку чая. Температура воды для заварки должна находиться в пределах 90 градусов.

0
Новости
15.02.2019
Полезно ли рапсовое масло?
Рапсовое масло сегодня продается повсеместно, включая и его производную масло канолы. Когда-то бытовало мнение, что оно небезопасно, ведь в нем содержится эруковая кислота, что не является полезной для

14.02.2019
Как снизить боль в мышцах после тренировок
Несомненно, тренировки полезны и необходимы, они стимулируют работу внутренних органов, помогают похудеть, дают заряд бодрости, энергии. Однако ошибочно считать, самой тяжелой частью тренировок является сам


Новые статьи
15.02.2019
Полезно ли рапсовое масло?
Рапсовое масло сегодня продается повсеместно, включая и его производную масло канолы. Когда-то бытовало мнение, что оно небезопасно, ведь в нем содержится эруковая кислота, что не является полезной для
14.02.2019
Как снизить боль в мышцах после тренировок
Несомненно, тренировки полезны и необходимы, они стимулируют работу внутренних органов, помогают похудеть, дают заряд бодрости, энергии. Однако ошибочно считать, самой тяжелой частью тренировок является сам
13.02.2019
Что такое натуральное слабительное?
Есть удивительные природные компоненты, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и выступают как мягкое слабительное, помогая кишечнику избавиться от всего ненужного. Это превосходный помощник тем,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.