23.06.2017

Чтобы снизить вес нужно много спать?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Новая «мода» стала популярной среди женщин всего мира. Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо побольше спать. Ведь когда человек спит, он физически не ощущает чувства голода и не ест. Ученые назвали это течение «диетой Спящей красавицы». Некоторые женщины бьют рекорды, отдыхая в сутки по 20 часов. Для этого они прибегают к помощи сильнодействующих снотворных препаратов. Со временем организм привыкает к медикаменту, и доза постепенно возрастает. Развивается зависимость. Женщина сама не замечает, как рискует стать жертвой передозировки.

Постоянный прием успокоительных лекарств приводит к нарушениям в эмоциональной сфере. Начинаются проблемы с социализацией; развивается клиническая депрессия. Злоупотребление снотворными повышает риск сердечных заболеваний и патологий дыхательной системы. Да от многочасового перерыва в приеме пищи страдает желудок. Негативные последствия развиваются прямо пропорционально к увеличению часов сна. Небольшой промежуток бодрствования человек чувствует себя «разбитым», уставшим и подавленным. Парадокс в том, что пока нет убедительных данных, свидетельствующих о снижении веса при продолжительном сне.

0
Новости
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать

17.11.2018
Как продлить жизнь с точки зрения ученых
Есть множество способов, которые благоприятно воздействуют на продолжительность жизни человека. Некоторые из них связаны исключительно с народной медициной, народными поверьями, другие вполне доказаны с научной


Новые статьи
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать
17.11.2018
Как продлить жизнь с точки зрения ученых
Есть множество способов, которые благоприятно воздействуют на продолжительность жизни человека. Некоторые из них связаны исключительно с народной медициной, народными поверьями, другие вполне доказаны с научной
16.11.2018
Омега-3 ещё более полезна, чем ожидалось
Давно доказано, что Омега-3 — это жирные кислоты, полезное включение, которое хорошо воздействует на органы пищеварения, улучшает качество ногтей, волос, кожи. Однако исследования в данном направлении продолжаются. Не

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.