Для молодых родителей спокойный ночной сон — понятие относительное. Не так много детей в возрасте до 3 лет способны не просыпаться с вечера до самого утра. Но что всегда особенно пугает мам и пап, это когда их чадо просыпается в истерике. И успокоить его становиться неимоверно трудно.
Если ночная истерика имела место считанные разы, вероятнее всего нет особых причин для беспокойства. Она не означает наличие каких-либо отклонений. В том же случае, если уже вся семья устала от еженощных или часто повторяющихся истерик, есть повод задуматься об истинных причинах, которые могут лежать в их основе.
Чаще всего причиной детских ночных плачей становится банальный испуг. Его диагностируют в 90% случаев.
Избыток негативных эмоций, который ребенок получил днем, также находит выход в истерической «разгрузке» мозга. Если в семье царит неблагоприятная атмосфера, родственники часто между собой ругаются, это влияет на эмоциональную стабильность детской психики.
Малыши нередко боятся темноты. Поэтому самостоятельно спать в отдельной комнате у них получается с трудом. Своими истериками они привлекают внимание родителей к желанию быть вместе даже ночью.
Излишек эмоций также влияет на сон. Каждый родитель мог наблюдать картину, когда после бурного празднования дня рождения, ребенок слишком перевозбужден. Ночью его нервная система не может полноценно расслабиться. Даже если это и приятные эмоции.
Аналогичное действие имеет информация, полученная извне. Родители нередко приучают засыпать детей под шум включенного телевизора в комнате. Их мозг вынужденно продолжает получать информацию, которая не дает расслабиться.
Каждый родитель должен помнить: если ночные истерики случаются с ребенком регулярно; если невозможно установить причину их появления или во время плача малыш ведет себя необычно — это повод немедленно обратиться за помощью к специалистам.
