01.09.2012

Фрукты — основа профилактики болезни Альцгеймера

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Фрукты приносят огромную пользу для человеческого организма. Причем они не только помогают при авитаминозе, но и обладают более важными свойствами.

Болезнь Альцгеймера может настигнуть каждого пожилого человека. Симптомом этого заболевания является ухудшение памяти и остальных интеллектуальных функций.

Для замедления перечисленных процессов, существует множество лекарств, эффективность которых не всегда оправдывает средства. Именно поэтому болезнь Альцгеймера легче предупредить в зрелом возрасте, нежели лечить в пожилом.

Оптимальными продуктами для поддержания функционирования головного мозга считаются яблоки, апельсины и бананы. Именно эта «тройка» распространенных фруктов содержит много фенолических фитохимикалий, которые предотвращают вредное воздействие токсинов и окислителей. Благодаря этому фрукты способствуют нормализации обменных процессов, протекающих в нейронах.

Особенно высокая концентрация защитных антиокислителей наблюдается в яблоках. Состав полезного вещества также есть и у тропических фруктов, но они в большей степени полны витаминами и клетчаткой.

Последняя, кстати, есть в яблоках, что делает данный твердый фрукт полезным не только для головного мозга человека, но и для всей сердечнососудистой системы. Клетчатка уменьшает уровень холестерина, а значит, снижается вероятность ухудшения работы сердца.

Новости
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было

03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на


Новые статьи
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было
03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на
02.09.2018
Питание: назад в будущее
Резкое увеличение некоторого числа болезней, которые были редкими ранее, заставляет ученых анализировать их и искать причины. Все знают, что ожирение, онкология, инфаркты и инсульты, повышенное давление, сахарный

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.