06.02.2018

Горячие напитки для прогулок по городу и поднятия иммунитета

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

В последнее время становится модно прогуливаться по городу с тёплым напитком в руках. Как правило, людям предлагают горячий кофе или какао, которые реализуют в миниатюрных бумажных стаканчиках. Но есть более полезные, вкусные напитки, которые помогут согреться, поднимут иммунитет в холодное время года.

Итак, на первом месте безалкогольный яблочный сидр, который насыщен витаминами, минералами, обладает превосходным нежным вкусом. Необходимо взять яблочный сок, смешать с небольшим количеством апельсинового сока, лимонного или грушевого. Добавление этих ингредиентов желательно, однако необязательно. Нужно добавить немного корицы, которая прекрасно повышает иммунитет, освежает, благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, бодрит, разогревает. Далее добавить щепотку гвоздики и имбиря. Нужно подогреть эту смесь либо довести до кипения, но не кипятить. Если вы желаете пить сидр погорячее, то стоит разогреть только яблочный сок, а имбирь, корицу, гвоздику добавить позже. А если оптимальная температура тёплая, то стоит добавить пряности в сок сразу перед термической обработкой.

Очень хорош для зимних прогулок чай с пряностями. Его также легко приготовить самостоятельно. Нужно взять чай, молоко, небольшой объем сахара, пряности: анис, мускатный орех, имбирь, гвоздика. Пряности можно менять, оставляя только свои любимые. Например, полностью убрать гвоздику, имбирь, анис, орех и добавить, скажем, корицу, отступив от классического рецепта. Следует заварить чай в молоке, добавить сахар, специи и процедить, чтобы самые крупные кусочки специй не попали в напиток.

А если вы любитель шоколада и желаете иногда побаловать себя сладостями, то можно заварить чай с молоком, а вместо сахара добавить немного ванили и топленый белый или молочный шоколад.

Кстати, есть очень хороший, полезный, тонизирующий рецепт с небольшим объемом алкоголя. Необходимо взять одну столовую ложку меда, добавить по вкусу любимый сок: лимонный, апельсиновый или грейпфрут. После этого останется заварить любимый чай, залить его в термос, добавив мед с лимонным соком. А для бодрости, хорошего настроения и здоровья к этому великолепию останется добавить 30 миллилитров любого любимого алкоголя: бренди, виски, вино. 30 мл очень маленькая доза, она нужна, скорее, для аромата и запаха, поскольку опьянения от такого малого объёма не наступит.

Новости
19.10.2018
Как сохранить локоны здоровыми и красивыми изнутри
Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам.

18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть


Новые статьи
19.10.2018
Как сохранить локоны здоровыми и красивыми изнутри
Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам.
18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть
17.10.2018
Можно ли спать при свете?
Тишина, покой и темнота всегда ассоциировались со спокойным сном. Но ситуация поменялась, и современный человек далеко не всегда может обеспечить такие условия. Даже ночью часто в дома и квартиры проникают сторонние

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.