10.02.2013

Хочешь здоровое сердце — становись веганом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Смертность от заболеваний сердца и сосудов, согласно данным официальной статистики, во всем мире стоит на первом месте.

Данный факт недавно в очередной раз получил подтверждение. В рамках нового эксперимента медики из Оксфордского университета получили данные о том, что вегетарианцы примерно на треть менее подвержены болезням сердечнососудистой системы, чем любители мясной пищи.

В ходе последнего исследования ученые изучили информацию о 45 тысячах жителей Шотландии и Великобритании, 34 процента из которых являлись вегетарианцами. Все участвующие в исследовании при помощи опросников (анкет) рассказывали о состоянии своего здоровья и о том, какой образ жизни они ведут. При этом добровольцы еще сдавали образцы крови, а также регулярно измеряли артериальное давление.

После того, как исследователи приняли во внимание возраст, пристрастие к алкоголю, курение, социальный статус, экономические условия жизни и уровень физподготовки, они обнаружили, что различные заболевания сердца и сосудов у веганов встречаются реже на 32%.

Ученые уже доказали, что вегетарианская диета способна существенно уменьшить содержание холестерина в крови. Следовательно, у вегетарианцев уровень холестерина и кровяное давление меньше, чем у любителей бугеров, а этим объясняется снижение риска развития разных заболеваний сосудов и сердечных заболеваний.

Новости
18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть

17.10.2018
Можно ли спать при свете?
Тишина, покой и темнота всегда ассоциировались со спокойным сном. Но ситуация поменялась, и современный человек далеко не всегда может обеспечить такие условия. Даже ночью часто в дома и квартиры проникают сторонние


Новые статьи
18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть
17.10.2018
Можно ли спать при свете?
Тишина, покой и темнота всегда ассоциировались со спокойным сном. Но ситуация поменялась, и современный человек далеко не всегда может обеспечить такие условия. Даже ночью часто в дома и квартиры проникают сторонние
16.10.2018
Улучшение зрения изменением питания и другими способами
Многие люди не задумываются о зрении до тех пор, пока не столкнутся с проблемой близорукости и дальнозоркости. Очень много времени уходит на сидение за компьютером, вождение автомобиля, что создаёт повышенную

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.