10.01.2018

Имбирь для желудка и похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Есть множество способов нормализации веса, которые дарят комфорт, радуют прекрасным вкусом. В частности, специалисты рекомендуют добавить в свой рацион имбирь, который является стимулятором для желудочно-кишечного тракта, позволяет мягко, но эффективно избавиться от лишних килограммов, благоприятно воздействует на дыхательную систему, является профилактикой бронхиальной астмы, обладает множеством других достоинств. В нём содержится витамины А, В, С, есть минералы, эфирные масла, в том числе присутствуют шогаола и гингерола. Это крайне полезные компоненты, именно они усиливают метаболизм, причём существенно.

Имбирь также рекомендуют и как вспомогательное средство для устранения тошноты, нормализации дыхания, как вспомогательный метод и для восстановления репродуктивной функции мужчин, женщин, лечения импотенции.

Можно покупать продукты, которые уже содержат его в своем составе, например, имбирный чай, что отлично тонизирует, бодрит, улучшает настроение, повышает иммунитет. Можно приготовить напиток самостоятельно, взяв одну чайную ложку мёда, 60 мл лимонного сока и одну столовую ложку натертого свежего корня имбиря. Останется лишь перемешать компоненты, залить их кипятком и дать настояться в течение 60 минут. Для большего вкуса можно добавить листочки перечной мяты или другие любимые травы. После того как состав настоится, останется лишь процедить его и можно приступать к потреблению.

Если вкус терпкий и ярко выражен, то допускается смешение имбирного чая с лимоном и апельсиновым чаем в одинаковой пропорции. Кстати, имбирь настолько универсален и хорош, что часто его можно встретить и как компонент салатов. Особенно гармоничный вкус появляется при сочетании его со свёклой, морковкой, с небольшим добавлением сока лимона.

Однако это превосходное средство для похудения имеет свои противопоказания, ведь оно довольно сильнодействующее. Так, не рекомендуется потребление ингредиента при язве желудка, острых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте, желчекаменной болезни, индивидуальной непереносимости имбиря или при высокой температуре тела до полной ее нормализации.

0
Новости
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать

17.11.2018
Как продлить жизнь с точки зрения ученых
Есть множество способов, которые благоприятно воздействуют на продолжительность жизни человека. Некоторые из них связаны исключительно с народной медициной, народными поверьями, другие вполне доказаны с научной


Новые статьи
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать
17.11.2018
Как продлить жизнь с точки зрения ученых
Есть множество способов, которые благоприятно воздействуют на продолжительность жизни человека. Некоторые из них связаны исключительно с народной медициной, народными поверьями, другие вполне доказаны с научной
16.11.2018
Омега-3 ещё более полезна, чем ожидалось
Давно доказано, что Омега-3 — это жирные кислоты, полезное включение, которое хорошо воздействует на органы пищеварения, улучшает качество ногтей, волос, кожи. Однако исследования в данном направлении продолжаются. Не

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.