16.09.2019

Искусство мыть руки: проверьте, правильно ли вы это делаете

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Первая самостоятельная гигиеническая процедура, которой обучается любой ребёнок – это мытьё рук. Что может быть проще? Однако американские медики выяснили, что большинство людей моют руки неправильно, и это становится причиной многих инфекционных заболеваний, от ОРВИ и гриппа до холеры и гепатита.

Почему так важно правильно мыть руки

Наши руки должны быть чистыми во всех случаях, когда появляется вероятность, что через них патогенные микроорганизмы или вирусы попадут в организм. На руках можно обнаружить более 4700 видов бактерий, причём некоторые из них могут оказаться смертельно опасными. Существует мнение, что плохо вымытые руки приводят к смерти примерно миллиона людей в год. Мыть руки необходимо после контакта с любыми потенциальными носителями инфекции – с животными и их гигиеническими принадлежностями, детскими памперсами, мусорным ведром, сырым мясом или рыбой, своей или чужой раной, общественным транспортом, клавиатурой и мышкой. Прежде, чем готовить или употреблять пищу, кормить ребёнка, снимать или надевать глазные линзы – необходимо вымыть руки.

Основные ошибки при мытье рук

Большинство людей моют руки неправильно – этот факт установлен в ходе многочисленных исследований. В результате после мытья патогенные бактерии остаются на руках и могут проникнуть в организм, вызвав инфекционное заболевание. Риск подхватить одну из «болезней немытых рук» присутствует в той или иной степени, если вы:

  • не снимаете кольца перед мытьём рук – под ними могут оставаться бактерии;
  • намыливаете и трёте руки меньше 20 секунд, не промываете между пальцами и не удаляете грязь из-под ногтей;
  • не смываете мыло под проточной водой;
  • пользуетесь для вытирания рук несвежим полотенцем или полотенцем для посуды.

Необходимо выделить специальное полотенце для рук и менять его не реже, чем раз в три дня, а лучшее ежедневно. Установлено, что примерно в половине случаев заражения людей кишечной палочкой и золотистым стафилококком инфекция попадает в организм через грязное полотенце.

Антисептические средства

В тех случаях, когда возникает необходимость в мытье рук, но отсутствует доступ к воде и мылу, на помощь приходят антисептические влажные салфетки и жидкости вроде стерилиума. Ими пользуются точно так же, как обычным мылом: наносят на кожу рук примерно до запястий и распределяют по всей поверхности кожи, пока жидкость не испарится. Однако злоупотреблять этими средствами не стоит, и при наличии выбора лучше вымыть руки проточной водой, чем протереть антисептиком.

0
Новости
11.11.2019
Низкоуглеводная диета в молодости обеспечит здоровую и долгую старость
Немецкие исследователи экспериментально доказали, что в пожилом возрасте не имеет особого смысла придерживаться низкоуглеводной диеты, если вы не делали этого в молодости. Научная работа сотрудников Института

10.11.2019
Витамин D и кишечные бактерии защищают нас от рака кишечника
Исследование, опубликованное в специализированном журнале Frontiers in Microbiology, проливает свет на новые и достаточно неожиданные свойства витамина D. Как оказалось, повышение его уровня в организме приводит к изменению в


Новые статьи
11.11.2019
Низкоуглеводная диета в молодости обеспечит здоровую и долгую старость
Немецкие исследователи экспериментально доказали, что в пожилом возрасте не имеет особого смысла придерживаться низкоуглеводной диеты, если вы не делали этого в молодости. Научная работа сотрудников Института
10.11.2019
Витамин D и кишечные бактерии защищают нас от рака кишечника
Исследование, опубликованное в специализированном журнале Frontiers in Microbiology, проливает свет на новые и достаточно неожиданные свойства витамина D. Как оказалось, повышение его уровня в организме приводит к изменению в

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.