26.02.2018

Как часто вы пьете чай с бергамотом?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Существует большое разнообразие чаев, некоторые люди готовят эти напитки дома самостоятельно, экспериментируя с добавками, ингредиентами. Классикой считается черный, зелёный чай, многие пьют красный, фруктовый.

Все они полезны, но стоит включить в свой рацион и чай с бергамотом. Это растение получилось в результате скрещивания цитрона и померанца, то есть это растительный гибрид, полученный путем обычного скрещивания сортов без генетических манипуляций.

Бергамот ароматен, насыщен витаминами. Можно сказать, что он впитал в себя лучшее от обоих видов растений. Считается, что чай с ним значительно улучшает настроение, бодрит, заряжает энергией, является хорошим средством от депрессии, повышенной усталости, нарушения сна.

Крайне рекомендуют его и людям, занятым умственной работой, поскольку составляющие напитка благоприятно воздействуют на мозговую активность. Также чай с бергамотом показан при гипертонии, повышенной возбудимости, нервозности. В общем, когда нужно поддержать свое здоровье и контролировать эмоции, без него не обойтись. Интересно, что используют его и в качестве настойки красоты, он успешно оздоравливает кожу, выводя веснушки, пигментные пятна, укрепляя волосы.

Специалисты утверждают, что среди других побочных свойств чая с бергамотом присутствует и способность стимулировать аппетит, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, регулировать уровень сахара в крови, поэтому напиток показан и диабетикам.

Да, есть некоторые противопоказания, например, во время приёма антибиотиков и антибактериальных средств следует отказаться от него, плюс, в больших объемах не рекомендуется он детям в возрасте до 12 лет, беременным, кормящим женщинам.

В остальных случаях противопоказания отсутствуют. Конечно, многое зависит от правильности заварки, от экологичности зоны сбора бергамота. Также его особенность в том, что он чувствителен к высоким температурам, теряя большую часть витаминов, минералов, поэтому крайне нежелательно заваривать кипятком. Вместо этого лучше использовать горячую воду и дать настояться примерно 5 минут.

Новости
19.10.2018
Как сохранить локоны здоровыми и красивыми изнутри
Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам.

18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть


Новые статьи
19.10.2018
Как сохранить локоны здоровыми и красивыми изнутри
Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам.
18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть
17.10.2018
Можно ли спать при свете?
Тишина, покой и темнота всегда ассоциировались со спокойным сном. Но ситуация поменялась, и современный человек далеко не всегда может обеспечить такие условия. Даже ночью часто в дома и квартиры проникают сторонние

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.