07.03.2018

Какие напитки хороши для печени

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сложно сказать даже приблизительно, сколько существует напитков, задача которых утолить жажду, напитать энергией, поддержать водный баланс организма, стимулировать обмен веществ, нормализовать работу внутренних органов.

Ученые провели исследование и выяснили, что существуют напитки, которые рассчитаны именно на поддержку печени. Почему печени? Дело в том, что на неё приходится основной «удар», она очищает кровь, задерживает вредные включения, например, в пище.

Для поддержки недостаточно лишь отказаться от алкоголя, но нужно принимать и другие активные меры. Специалисты советуют ежедневно выпивать не менее полутора литров хорошей чистой воды. В идеале стоит пить артезианскую, высокогорную и пр. Но есть и другие напитки, благоприятно воздействующие на орган.

Очень полезен зелёный чай, в нём присутствуют антиоксиданты, они выступают профилактикой рака, замедляют процессы старения, в их обязанности входит и восстановление печени. Сахар добавлять нежелательно, но вполне допускается заменить его органическим медом или кленовым сиропом.

На втором месте по благоприятному воздействию находятся морсы, компоты, которые лучше делать самостоятельно, а не покупать в магазине. Магазинная продукция буквально нашпигована сахаром, ароматизаторами, поэтому не стоит возлагать нее большие надежды.

Очень помогают фруктовые и овощные свежевыжатые соки. Хорош и отвар шиповника. К сожалению, шиповник остается недооцененным даром природы. Да, практически все люди слышали о том, что он кладезь витаминов, но мало кто включает плоды в свой рацион. Рекомендуют шиповник и людям с больной печенью, испытывающей повышенную нагрузку. Подойдет шиповник и тем, кто восстанавливается после курса лечения, операций на органе.

Но не стоит считать, что любой отвар трав, популярных в народной медицине, будет так же полезен для печени, как и шиповник. Поэтому перед принятием прочих гомеопатических средств стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует исключить риск аллергии на травы.

Все напитки, указанные выше, необходимы на любой стадии болезни печени либо как средство профилактики.

Новости
19.10.2018
Как сохранить локоны здоровыми и красивыми изнутри
Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам.

18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть


Новые статьи
19.10.2018
Как сохранить локоны здоровыми и красивыми изнутри
Красота и здоровье волос напрямую зависит не только от генетики, но и от внешних факторов. Например, радикальные диеты, направленные на быструю потерю килограммов, к сожалению, практически всегда ударяют и по волосам.
18.10.2018
Продукты для бодрости и молодости
Если очень хочется попробовать пиццу или другую не слишком полезную пищу, то полностью исключать из рациона ее не стоит, ведь таким образом стресс только добавиться. Однако акцент в повседневном питании должен быть
17.10.2018
Можно ли спать при свете?
Тишина, покой и темнота всегда ассоциировались со спокойным сном. Но ситуация поменялась, и современный человек далеко не всегда может обеспечить такие условия. Даже ночью часто в дома и квартиры проникают сторонние

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.