11.05.2013

Медики установили пользу солнечных ванн

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ультрафиолет может снижать высокое артериальное давление.

Недавно медики сделали уникальное открытие, которое касается принятия солнечных ванн. Как оказалось, солнечные лучи, если правильно принимать солнечные ванны, способны снижать повышенное артериальное давление.

Такое открытие ученые одного из вузов Эдинбурга сделали в ходе собственноручно проведенного исследования на 24 добровольцах. При этом медики выяснили, что прогулки на свежем воздухе, которые полезны сами по себе, намного полезней, если прогуливаться в солнечную погоду – уходит усталость, проясняются мысли и даже снижается давление.

В целом, двадцать минут солнечных ванн снижают показатели давления на 60 минут. Такой эффект, по словам руководителя исследования – доктора Ричарда Веллера, достигается за счет влияния ультрафиолета на обменные процессы. В частности, из-за его воздействия в кровеносное русло попадает высвободившийся оксид азота, который обладает сосудорасширяющим действием, и снижает артериальное давление.

Конечно, при этом не стоит забывать, что ультрафиолет таит в себе опасность. Злоупотребление загаром может привести к развитию проблем с кожей, поэтому солнечные ванны нужно принимать умеренно и ответственно.

Лишь в этом случае достигается положительный эффект.

Также медики из Эдинбурга напоминают, что первоначально полученные данные не являются полным подтверждением эффективности легкого загара при артериальной гипертензии, поэтому панацеей его считать не стоит.

0
Новости
10.12.2018
Как сохранить достигнутые результаты при диете?
Покорить «желанную высоту» — это лишь одна задача, но важно сделать так, чтобы максимально удержать достигнутые результаты. Самым лучшим способом для этого является изменение образа жизни раз и навсегда, а не

09.12.2018
Как питаться, если есть проблемы с сердцем
Есть диеты для сердечников, которые помогут поддержать сосуды, сердце. Конечно, не стоит рассматривать их как единственно возможную терапию. Питание, скорее, является вспомогательным способом воздействия на организм,


Новые статьи
10.12.2018
Как сохранить достигнутые результаты при диете?
Покорить «желанную высоту» — это лишь одна задача, но важно сделать так, чтобы максимально удержать достигнутые результаты. Самым лучшим способом для этого является изменение образа жизни раз и навсегда, а не
09.12.2018
Как питаться, если есть проблемы с сердцем
Есть диеты для сердечников, которые помогут поддержать сосуды, сердце. Конечно, не стоит рассматривать их как единственно возможную терапию. Питание, скорее, является вспомогательным способом воздействия на организм,
08.12.2018
Некоторые правила питания для беременных
Многие люди считают, что беременность — время радикально изменить свои привычки, и это будущей маме дастся с трудом. Но на самом деле нужно изменить лишь ключевые моменты, которые оздоровят организм, помогут ему

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.