19.05.2013

Медики выяснили истинную причину детского ожирения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Пагубные привычки родителей становятся более частой причиной детского ожирения, чем гены.

Детское ожирение имеет не совсем те причины, что и взрослое. Этот факт в очередной раз доказали ученые. Дело в том, что, как свидетельствует статистика, девяносто девять процентов полных детей обязаны лишним весом привычкам родителей. И лишь ничтожный один процент страдает ожирением, которое вызвано наследственной предрасположенностью или заболеваниями эндокринной системы.

Увы, но такие данные, как говорят медики, весьма неутешительны. Дело в том, что ожирение – причина множества хронических заболеваний, а значит, у полного ребенка меньше шансов стать здоровым взрослым человеком. Поэтому родителям, которые не заботятся о здоровье своего ребенка, нужно менять свои привычки.

Накопление жира в детском возрасте идет с разной интенсивностью. Существует три пика, когда жир в теле ребенка скапливается более интенсивно. Это возраст до года, затем 5 – 7 лет, а затем 12 – 17 лет. Зная это, родителям нужно побороть свои привычки и обеспечить детям разумный режим отдыха и труда, здоровое питание и образ жизни.

Главным образом, нужно отказаться от покупки сладостей – их стоит заменить фруктами и сухофруктами.

Также вредны колбасы, сардельки, майонез, различные полуфабрикаты и продукты из фаст-фуда. Нельзя разрешать детям кушать, просматривая кино или читая, ведь ребенок может съесть больше, чем ему нужно.

Также нужно ограничить употребление макарон, мучного, пельменей, попкорна, шоколадных батончиков и газировки. Ребенка стоит записать в спортивную секцию или на плавание, и тогда его здоровье не будет в опасности.

0
Новости
10.12.2018
Как сохранить достигнутые результаты при диете?
Покорить «желанную высоту» — это лишь одна задача, но важно сделать так, чтобы максимально удержать достигнутые результаты. Самым лучшим способом для этого является изменение образа жизни раз и навсегда, а не

09.12.2018
Как питаться, если есть проблемы с сердцем
Есть диеты для сердечников, которые помогут поддержать сосуды, сердце. Конечно, не стоит рассматривать их как единственно возможную терапию. Питание, скорее, является вспомогательным способом воздействия на организм,


Новые статьи
10.12.2018
Как сохранить достигнутые результаты при диете?
Покорить «желанную высоту» — это лишь одна задача, но важно сделать так, чтобы максимально удержать достигнутые результаты. Самым лучшим способом для этого является изменение образа жизни раз и навсегда, а не
09.12.2018
Как питаться, если есть проблемы с сердцем
Есть диеты для сердечников, которые помогут поддержать сосуды, сердце. Конечно, не стоит рассматривать их как единственно возможную терапию. Питание, скорее, является вспомогательным способом воздействия на организм,
08.12.2018
Некоторые правила питания для беременных
Многие люди считают, что беременность — время радикально изменить свои привычки, и это будущей маме дастся с трудом. Но на самом деле нужно изменить лишь ключевые моменты, которые оздоровят организм, помогут ему

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.