04.09.2018

Музыка как составляющая диеты

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было замечено, что люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом или восстанавливающиеся после операций, проходят через этот сложный период значительно легче и быстрее, если их сопровождает легкая классическая музыка.

Были проведены опросы, проанализированы результаты наблюдений, и предположение подтвердилось. Так, больные при наличии хорошего музыкального фона восстанавливались примерно в полтора раза быстрее других людей.

Хорошее воздействие оказывает музыка и на людей, перенесших инсульт. Было установлено, что память их восстанавливается примерно в 2 раза быстрее, чем у остальных пациентов. Даже младенцы в возрасте 2 месяцев и больше с удовольствием двигаются в такт звучащей музыке.

Кстати, если мучает ложное чувство голода, вызванное изменением рациона или банальными стрессами, недосыпанием, то нивелировать их также поможет музыка. Она успокаивает, и чувство голода исчезает словно по мановению волшебной палочки.

Если потреблять пищу под чудесные классические ритмы, то это стимулирует выработку желудочного сока, пища будет перевариваться гораздо лучше.

И конечно, многие люди убедились на собственном примере, что занятия спортом под музыку проходят интереснее, легче. Правда, у многих такая музыка ассоциируется с динамичными и активными ритмами. Ученые спешат добавить, что аналогичным воздействием при интенсивных занятиях спортом обладает и нежная классическая музыка.

Новости
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было

03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на


Новые статьи
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было
03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на
02.09.2018
Питание: назад в будущее
Резкое увеличение некоторого числа болезней, которые были редкими ранее, заставляет ученых анализировать их и искать причины. Все знают, что ожирение, онкология, инфаркты и инсульты, повышенное давление, сахарный

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.