23.06.2017

Найдены причины бессонницы

Проголосуйте

Миллионы людей в мире мучаются от бессонннцы. Специалисты из Германии и Исландии провели эксперименты, доказывающие, что в отсутствии сна часто виноваты не только психологические, но и генетические причины. Причем они утверждают: возможна даже наследственная природа бессонницы.

В исследовании приняло участие больше ста тысяч добровольцев. Специалисты изучили их геном. Оказалось, что у людей, страдающих бессонницей, есть семь различных вариантов отклонений генома. Некоторые из них также вязаны с синдромом беспокойных ног (когда во сне рефлекторно человек слишком активно двигает конечностями). Также при нарушении в генах возможно развитие депрессии и различных расстройств эмоциональной сферы.

Эксперименты показали: мужчины и женщины имеют разные гены, отвечающие за нарушение сна. Возможно, это каким-то образом связано и с разной физиологией. Женщины знакомы с бессонницей в несколько раз чаще мужчин. Для них она является совсем не безобидной вещью. При нарушении сна три четвертых женщин не могли смотреть на мир позитивными глазами. У них был повышенный уровень тревожности, и они чаще становились пациентками психологов и психиатров, которые помогали справляться с депрессией.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика