08.11.2018

Напитки, которые действительно сжигают жир

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Есть напитки, которые стимулируют пищеварение, способствуют сжиганию жира. Правда, в их число не входят те, что рекламируют маркетологи в средствах массовой информации. Так, самым эффективным признан зелёный чай, в котором есть кофеин, флавоноиды, значительно ускоряющие метаболизм. Однако нужно пить его не периодически, а ежедневно и не менее двух чашек.

На втором месте томатный сок, который тоже нужно пить регулярно в объеме не менее стакана. Кроме того, он снижает уровень холестерина. Замечено, что похожим свойством обладает и яблочный уксус, который наполняет энергией. Нужно потреблять его правильно: не более двух, максимум трех столовых ложек ежедневно, предварительно разбавив водой.

Также помогает сжигать жир и стимулировать метаболизм имбирь. Нужно натереть его в объеме 1-2 чайных ложек, залить кипятком и оставить на 10 минут. Этот напиток, несомненно, будет полезен.

В число лидеров входит и обычная питьевая вода. Она дарит активность, бодрость, устраняет обезвоживание, которое часто приводит к вздутию живота и негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Конечно, на эти полезные свойства можно рассчитывать только в случае потребления органических напитков без добавления сахара, ароматизаторов, синтетических включений. Если потреблять, например, зеленый чай в пластиковых бутылочках из магазина, то пользы от него не будет. В его состав входит множество вредных включений, а сам объём зелёного чая в этом напитке минимален.

0
Новости
20.11.2018
Как заставить мозг работать
Активизировать работу головного мозга можно относительно просто. Это актуально для людей всех возрастов, особенно студентов, людей среднего возраста, которым приходится выполнять на работе многочисленные

19.11.2018
Продуктовые тандемы, помогающие похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса актуален для многих. Но, конечно, мало кто желает морить себя голодом, питаясь изо дня в день однообразной пищей. Этого не следует делать, а в помощь людям, следящим за фигурой,


Новые статьи
20.11.2018
Как заставить мозг работать
Активизировать работу головного мозга можно относительно просто. Это актуально для людей всех возрастов, особенно студентов, людей среднего возраста, которым приходится выполнять на работе многочисленные
19.11.2018
Продуктовые тандемы, помогающие похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса актуален для многих. Но, конечно, мало кто желает морить себя голодом, питаясь изо дня в день однообразной пищей. Этого не следует делать, а в помощь людям, следящим за фигурой,
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.