Польза минеральной воды не подвергается сомнению, но далеко не все люди знают, что есть натуральная родниковая минеральная вода, которая проходит через почву, горные породы, обогащая себя минералами. Есть и второй вид: искусственно созданная вода, которая, фактически, представляет собой обычную очищенную в лабораторных условиях воду. Но даже если выбирать первый «максимально природный» вариант, то стоит четко понимать, в каких случаях минеральная вода выступает как эффективное лечебное и профилактическое средство, а в каких случаях она противопоказана.
К счастью, уже во многих странах мира проводились исследования. В частности, французские ученые выяснили, что регулярное употребление «минералки» не только нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, но и снижает риск развития деменции в преклонном возрасте. Считается, что минеральная вода нейтрализует повышенную кислотность, выступает и как эффективное средство от развития онкологических заболеваний. Ткани, поражённые раковыми клетками, всегда имеют повышенную кислотность.
Из минусов или противопоказаний стоит отметить болезни почек. Поскольку главное свойство минеральной воды заключается в насыщенности минералами, то их избыток при болезнях почек может угнетать работу мочеполовой системы человека. Поскольку это не просто вода, а вода с ярко выраженными лечебными свойствами, то рекомендуется предварительная консультация с врачом перед употреблением.
Если противопоказаний не выявлено, то стоит использовать ее и для стимуляции работы желудочно-кишечного тракта, для нормализации обмена веществ и как вспомогательное средство для похудения.
