24.03.2015

Одиночество вредит здоровью сильнее, чем ожирение

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Американские учёные решили сопоставить ущерб, который способны нанести человеческому здоровью ожирение и одиночество. Для получения достаточного аналитического материала к исследованию было привлечено три миллиона добровольцев.

Итоги масштабного эксперимента привели к однозначному выводу: в отношении здоровья, одиночество обладает большей разрушительной силой, нежели наличие излишних килограммов. В числе возможных последствий, которые возникают после вынужденной или добровольной изоляции от общества, специалисты отмечают такие серьёзные проблемы, как развитие суицидальных наклонностей, апатия, быстрое старение и сокращение жизни.

При этом учёные акцентировали внимание на возрастных особенностях: молодые представители человеческого сообщества реагируют на социальную изоляцию более остро, чем пожилые люди. Исходя из полученных сведений, исследователи разработали ряд рекомендаций, призванных помочь предолению одиночества. В числе советов можно отметить такие общеизвестные рецепты, как общение с друзьями, близкими, а также новые знакомства.

Замкнутость и стеснительность рекомендуется задвинуть на задний план – одиноким людям нужно бороться с данными качествами. Это укрепляет психику и меняет психофизическое состояние в лучшую сторону. Дружелюбность и доверительность отношений хотя бы с близким окружением также способствуют позитивному взгляду на мир и улучшают общее самочувствие.

0
Новости
19.01.2019
Сахарный диабет и особенности питания
К сожалению, сахарный диабет становится всё более распространенным, затрагивая и совсем молодую аудиторию. Сегодня он уже не считается недугом, присущим старшему возрасту. Но давно известны и поистине неограниченные

18.01.2019
Начинать бороться с лишним весом нужно уже сегодня
Даже если вопрос лишнего веса неактуален, то ученые предупреждают о том, что это вовсе не повод отказаться от пересмотра своего режима, образа жизни и рациона питания. Доказано, что примерно после 30-35 лет ДНК-зависимая


Новые статьи
19.01.2019
Сахарный диабет и особенности питания
К сожалению, сахарный диабет становится всё более распространенным, затрагивая и совсем молодую аудиторию. Сегодня он уже не считается недугом, присущим старшему возрасту. Но давно известны и поистине неограниченные
18.01.2019
Начинать бороться с лишним весом нужно уже сегодня
Даже если вопрос лишнего веса неактуален, то ученые предупреждают о том, что это вовсе не повод отказаться от пересмотра своего режима, образа жизни и рациона питания. Доказано, что примерно после 30-35 лет ДНК-зависимая
17.01.2019
Насколько полезна минеральная вода
Польза минеральной воды не подвергается сомнению, но далеко не все люди знают, что есть натуральная родниковая минеральная вода, которая проходит через почву, горные породы, обогащая себя минералами. Есть и

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.