14.10.2018

Проблема ожирения в мире стоит все острее

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Если посмотреть фото или кинохронику прошлых лет, то становится заметно, что ещё 10 и более лет назад тучных людей было гораздо меньше. Это нельзя объяснить только ухудшением качества еды, хотя этот факт является лидирующим.

Причинами столь интенсивного распространения ожирения учёные называют не только банальное увеличение количество заведений, предлагающих фаст-фуд. Специалисты считают, что современный человек спит гораздо меньше. Для того чтобы поддержать привычный образ жизни или выйти на новый уровень комфорта, требуется больше работать, иметь лучшее образование. Соответственно, увеличивается трудовая нагрузка, поэтому времени на сон остаётся меньше. Недосып организм рассматривает как стресс, требуя восстановить силы. Люди воспринимают эти сигналы усталости, как голод.

Также специалисты отмечают наличие фруктозной проблемы, которая очень ярко выражена в последние годы. Многие напитки создают из сиропа фруктозы, ведь по стоимости он гораздо ниже сахара. Фруктоза активно формирует жировую ткань, провоцирует болезни, например, подагру.

Не стоит винить фруктозу, которая содержится в фруктах, поскольку в них же содержится и клетчатка, что снижает инсулин в крови, стимулирует появление чувства сытости. А вот фруктоза в сладких напитках очень опасна. Именно газировки, многочисленные лимонады и искусственные соки содержат ее в избытке и именно их активно употребляют современные люди.

Еще одним негативным фактором стало отсутствие физической нагрузки. Чем больше автомобилей появляется в мире, тем острее встает проблема ожирения. Она пришла и в развивающиеся страны, ведь машины стали доступны жителям практически всех регионов планеты.

К сожалению, прогноз нерадужный, так как вышеозначенные факторы, провоцирующие ожирение, из года в год становятся более распространенными.

0
Новости
20.11.2018
Как заставить мозг работать
Активизировать работу головного мозга можно относительно просто. Это актуально для людей всех возрастов, особенно студентов, людей среднего возраста, которым приходится выполнять на работе многочисленные

19.11.2018
Продуктовые тандемы, помогающие похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса актуален для многих. Но, конечно, мало кто желает морить себя голодом, питаясь изо дня в день однообразной пищей. Этого не следует делать, а в помощь людям, следящим за фигурой,


Новые статьи
20.11.2018
Как заставить мозг работать
Активизировать работу головного мозга можно относительно просто. Это актуально для людей всех возрастов, особенно студентов, людей среднего возраста, которым приходится выполнять на работе многочисленные
19.11.2018
Продуктовые тандемы, помогающие похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса актуален для многих. Но, конечно, мало кто желает морить себя голодом, питаясь изо дня в день однообразной пищей. Этого не следует делать, а в помощь людям, следящим за фигурой,
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.