26.06.2015

Проблемы со сном могут зависеть от расы

Проголосуйте

Трудности, которые люди испытывают при засыпании и во сне, могут зависеть от расы – данный вывод был сделан учёными из США после очередного исследования, посвящённого проблемам сна.

В научном проекте участвовало 2230 человек, принадлежащих к возрастной категории от 54 до 90 лет. Для изучения качества их сна использовалась актиграфия (фиксация двигательной активности) и полисомнография (комплексный анализ мозговой активности, сердцебиения, дыхательных колебаний и других параметров сна).

Данные, полученные после исследования показали, что третья часть добровольцев испытывает такую проблему, как нарушение дыхания во сне. Чуть более 20 процентов участников регулярно сталкивается с бессонницей, 14 процентов постоянно хотят спать в дневное время суток, а 9 процентов обращались к доктору с жалобами на остановку дыхания во сне.

При этом учитывались такие параметры, как возраст, пол и род занятий исследуемых. Кроме этого, при сопоставлении расовой принадлежности оказалось, что афроамериканцы испытывают наибольшее количество проблем со сном; китайцы и латиноамериканцы чаще, чем европеоиды, сталкиваются с нарушением дыхания во сне; но выходцы из Китая меньше других страдают бессонницей.

Авторы проекта отмечают, что проблем со сном у американцев оказалось больше, чем ожидалось до начала исследования. Наиболее интересным оказалось открытие того, что каждая раса обладает своим набором подобных проблем.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика