В осенне-зимний сезон все чаще можно встретить кашляющих и чихающих людей. У нашего человека твердо укоренилась привычка не доверять врачам и заниматься самолечением. «В народе» бытуют мифы, следуя которым, можно быстро и эффективно излечиться в домашних условиях. Специалисты доказали недостоверность целого ряда таких убеждений.
Гипердозы витамина С помогут скорее «встать на ноги». Терапевты утверждают: нет доказательств чудодейственного воздействия аскорбиновой кислоты на болезнетворные вирусы. Можно съесть ящик апельсинов и запить литром лимонного сока, но это, кроме проблем с желудочно-кишечным трактом и аллергических реакций, ни к чему больше не приведет. Витамин С, безусловно, полезен для нормального функционирования организма. Но для этого не обязательно употреблять его выше нормы. Иначе придется лечить не только ОРВИ, но и крапивницу.
Пятьдесят граммов водки с перцем избавят от вирусов за один вечер. Этот способ «лечения» особенно популярен среди мужского населения. А что же происходит на самом деле? Алкоголь способствует дополнительному обезвоживанию организма, что крайне нежелательно во время борьбы с инфекцией. А если человек дополнительно решит еще выпить дозу определенного медикамента, то реакция может быть неожиданной. Многие популярные порошки от простуды, из которых готовятся горячие напитки, содержат в своем составе антигистамины. Они не сочетаются с алкоголем. В лучшем случае препарат просто не подействует, в худшем — пострадает печень.
Если выпить сразу антибиотик, можно быстро вылечиться. Антибиотики нельзя назначать себе самостоятельно. На вирусы они не действуют. Препараты показаны только при наслоении бактериальной инфекции, что можно установить после исследования крови. Если формула покажет наличие бактериальной природы, только тогда подключаются антибиотики. И назначать их должен специалист. Неправильно подобранный препарат не окажет нужного лечебного действия, и может вызвать резистентность бактерий. Это затруднит терапию в будущем.
При простудах нельзя купаться. Принимать горячие ванны, особенно если повышена температура тела, противопоказано. Но вот обычный гигиенический душ — обязательный. Во время болезни вместе с потом наружу выводятся токсины. На коже создается благоприятная среда для размножения бактерий. Душевые процедуры помогают избавиться от шлаков и токсинов.
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.
Многие считают, что при простуде полезно пить горячий чай с мёдом или малиной. Как утверждает современная медицина, это не совсем так – вернее, совсем не так. Чай и кофе не только не способствуют излечению, но нередко
Огромную часть своей жизни человек проводит во сне. С этим процессом связанно много мифов, которые развенчали современные ученые.
Во сне организм полностью отключается
На самом деле во время сна организм продолжает
В настоящее время существуют различные образы жизни, и только один из них сопровождается различными мифами и домыслами. Это вегетарианство. В наиболее распространенных иллюзиях решила разобраться Ольга Жалевич,
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.
В клинической больнице Массачусетса (США) исследовали, как ежедневный приём поливитаминов влияет на когнитивные способности пожилых людей. Результаты оказались чрезвычайно обнадёживающими: практически у