04.09.2012

Шиповник убирает лишний вес

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

 

Польза шиповника давно уже обоснована научно, однако, несмотря на это, шиповник не перестает удивлять ученых.

Отвар шиповника включает в себя огромное количество витамина С, благодаря чему он применяется в качестве противопростудного средства, а также для того, чтобы повысить скорость регенерации тканей. Но не все знают о том, что шиповник обладает свойствами, полезными для снижения веса.

Способствующий снижению веса отвар шиповника готовится таким образом: 50 г измельченных плодов заливаются одним литром кипятка и настаиваются в термосе на протяжении ночи. Отвар принимается вместо чая. Еще один способ: сто грамм плодов заливаются 1,5 литрами кипятка и варятся тридцать мин. на водяной бане.

Такая высокая эффективность шиповника объясняется очень просто. В отваре шиповника, помимо вит. С, содержится вит. К, магний, железо, калий и рутин. Отвар также обладает желчегонным и мочегонным эффектом.

Весь разгрузочный день можно провести на отваре шиповника. Кроме 1 литра отвара в этот день можно скушать четыре яблока, запеченные с медом и корицей. За один раз необходимо съедать одно яблоко, запивая 250 мл отвара шиповника.

Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то можете употреблять шиповник вместо кофе или чая. В отваре много минералов и витаминов, он улучшит ваше самочувствие и укрепит иммунитет.
Определенное количество еды отвар заменить не способен, однако он может быть включен в рацион диеты для похудения. Употреблять шиповник рекомендуется в виде сопутствующего похудению средства, а не как напиток, заменяющий диету.

Новости
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было

03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на


Новые статьи
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было
03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на
02.09.2018
Питание: назад в будущее
Резкое увеличение некоторого числа болезней, которые были редкими ранее, заставляет ученых анализировать их и искать причины. Все знают, что ожирение, онкология, инфаркты и инсульты, повышенное давление, сахарный

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.