24.04.2017

Школьные успехи зависят от физических нагрузок

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Физические нагрузки полезны в любом возрасте. Ученые установили, что мальчики, которые ведут малоподвижный способ жизни в шести — восьмилетнем возрасте, показывают худшие результаты в обучении вплоть до 11 лет. Чаще всего отмечаются проблемы с чтением.

Специалисты пошли дальше: они установили взаимосвязь между способностями ребенка к точным наукам и занятиям спортом. Исследовались данные 153 детей первых четырех лет обучения в школе. Те из них, которые первые три класса активно занимались спортом, хорошо усваивали математику. Интересно, но такая закономерность касается только мальчиков. А вот среди девочек не отмечалась взаимосвязь между физическими нагрузками и успеваемостью в школе.

Французские специалисты утверждают, что в юношеском и молодом возрасте физические нагрузки полезны, но должны быть дозированными. Те из людей, которые еженедельно посвящали фитнессу четырнадцать и более часов, обладали не лучшим здоровьем. Исследования проводились на юношах в возрасте 16-20 лет. Умеренные физические нагрузки приводили к снижению уровня гормона стресса, повышали самооценку и мозговую активность. Чрезмерное увлечение спортом — повышало риск воспалительных заболеваний и снижало иммунную защиту организма.

0
Новости
23.03.2019
В каком возрасте чаще всего встречается ожирение
Статистика ожирения не самая лучшая в странах Европы и Северной Америки, хотя количество людей, страдающих ожирением, в странах Европы ниже, чем показатели в США, Канаде. Однако специалисты Министерства

22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили


Новые статьи
23.03.2019
В каком возрасте чаще всего встречается ожирение
Статистика ожирения не самая лучшая в странах Европы и Северной Америки, хотя количество людей, страдающих ожирением, в странах Европы ниже, чем показатели в США, Канаде. Однако специалисты Министерства
22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили
21.03.2019
Что нужно знать о моржевании
В последнее время моржевание становятся модным трендом, что, как считается, помогает поддержать иммунитет. Действительно, воздействие на организм холодной водой мобилизует ресурсы, стимулирует иммунитет, ускоряет

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.