24.04.2017

Школьные успехи зависят от физических нагрузок

1

Физические нагрузки полезны в любом возрасте. Ученые установили, что мальчики, которые ведут малоподвижный способ жизни в шести — восьмилетнем возрасте, показывают худшие результаты в обучении вплоть до 11 лет. Чаще всего отмечаются проблемы с чтением.

Специалисты пошли дальше: они установили взаимосвязь между способностями ребенка к точным наукам и занятиям спортом. Исследовались данные 153 детей первых четырех лет обучения в школе. Те из них, которые первые три класса активно занимались спортом, хорошо усваивали математику. Интересно, но такая закономерность касается только мальчиков. А вот среди девочек не отмечалась взаимосвязь между физическими нагрузками и успеваемостью в школе.

Французские специалисты утверждают, что в юношеском и молодом возрасте физические нагрузки полезны, но должны быть дозированными. Те из людей, которые еженедельно посвящали фитнессу четырнадцать и более часов, обладали не лучшим здоровьем. Исследования проводились на юношах в возрасте 16-20 лет. Умеренные физические нагрузки приводили к снижению уровня гормона стресса, повышали самооценку и мозговую активность. Чрезмерное увлечение спортом — повышало риск воспалительных заболеваний и снижало иммунную защиту организма.

0
Новости
1
23.06.2017
Антибиотики негативно влияют на здоровье
Американские ученые провели исследования, благодаря которым было установлено: антибиотики способны негативным образом влиять на человеческий организм. Каждый пятый пациент, который лечился с их помощью, испытывал

1
23.06.2017
Семейные узы укрепляют здоровье
Специалисты продолжают настаивать: брак полезен для здоровья человека. В Астонской медшколе изучили истории почти миллиона пациентов. Оказалось, что те из них, кто болел сахарным диабетом, имели высокий холестерина и


Новые статьи
1
23.06.2017
Антибиотики негативно влияют на здоровье
Американские ученые провели исследования, благодаря которым было установлено: антибиотики способны негативным образом влиять на человеческий организм. Каждый пятый пациент, который лечился с их помощью, испытывал
1
23.06.2017
Семейные узы укрепляют здоровье
Специалисты продолжают настаивать: брак полезен для здоровья человека. В Астонской медшколе изучили истории почти миллиона пациентов. Оказалось, что те из них, кто болел сахарным диабетом, имели высокий холестерина и
1
23.06.2017
Человека можно будет воскресить?
Специалисты американской компании Bioquark объявили о проекте, заданием которого будет восстановление нейронного уровня человека после его смерти. Сегодня эта компания занимается разработкой продуктов, которые

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом