Медики открыли способ очищения организма от зашлакованности.
Современный образ жизни оказывает разрушительное действие на организм, особенно на пищеварительную систему. Рафинированная, ненатуральная, насыщенная жирами пища, которая содержит мало клетчатки, а также ограничение выполнения физических упражнений – все это способствует зашлаковке организма и расстройствам пищеварительного тракта.
Среди населения, употребляющего меньше круп, овощей, фруктов, орехов, семян, а больше рафинированных кардогидратов, выявлен наивысший процент заболеваний раком прямой кишки. Также такие продукты не способствуют естественной очистке кишечника. Вялый кишечник забит залежалыми токсичными веществами, и часто это вызывает упорную задержку стула, продукты распада вновь всасываются, что и является причиной заболевания.
Рацион, составленный из фруктов, овощей, круп, орехов и семян, помогает кишечнику функционировать правильно.
Какие продукты вызывают запоры? Это продукты, обладающие вяжущими свойствами — они содержат в себе очень мало энергии. Например, пшеничная мука издавна использовалась в качестве клея для обоев. Многие древние стены воздвигались с помощью грунта из яиц.
Пряности, острые приправы помогают очистить организм от шлаков и даже от паразитов. Жгучий вкус придает пикантность пище, убивает паразитов, обладает антимикробным действием. Жгучим вкусом обладают горчица, гвоздика, имбирь, красный перец, лук, чеснок.
Горький и кислый вкус продуктов и растений, например, грейпфрута, устраняет токсины, оказывает антимикробное действие, уничтожает глистов.
Для очистки организма от шлаков, по словам медиков, полезны разгрузочные дни. Во время соблюдения диеты из организма удаляется слизь, активизируется иммунитет. Небольшое голодание также способствует переходу хронически протекающей инфекции в острую стадию, выходу ее из «спящих уголков», а затем выздоровлению. Так что стоит учесть и это. Будьте здоровы!
